“心向陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)”--進(jìn)學(xué)小學(xué)校開(kāi)展心理健康宣傳月活動(dòng)

芳菲四月，春意正盛。為了深入推進(jìn)我校心理健康宣傳月教育工作發(fā)展，豐富心理教育資源，近日，進(jìn)學(xué)小學(xué)開(kāi)展了“心向陽(yáng)光，健康成

2023-04-28

心理減壓有方法——心理防疫篇

長(zhǎng)期的居家學(xué)習(xí)，沒(méi)有了學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，沒(méi)有了小伙伴們的支持和陪伴，很多同學(xué)深感線上學(xué)習(xí)效率不盡如人意，從而出現(xiàn)了這樣那樣

2022-12-09

線上學(xué)習(xí)又來(lái)到，心理調(diào)試不可少

原本應(yīng)該坐在明亮教室讀書(shū)學(xué)習(xí)的我們，因疫情防控暫時(shí)需要居家線上學(xué)習(xí)。對(duì)于線上學(xué)習(xí)，我們都已經(jīng)不算陌生。那么，居家期間，該

2022-12-08

提升學(xué)習(xí)專注力

不同年齡段的孩子，因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育程度不同，專注程度也不同。孩子年齡越小，專注時(shí)長(zhǎng)越短，隨著孩子年齡增長(zhǎng)，專注力時(shí)長(zhǎng)

2022-12-07

心理減壓練習(xí)

今天我們做一個(gè)冥想練習(xí)，幫助我們釋放壓力！在練習(xí)開(kāi)始之前，先找一個(gè)安靜舒服的地方坐下來(lái)或者躺下來(lái)，做兩到三個(gè)細(xì)膩而綿長(zhǎng)的

2022-12-06

孩子在家學(xué)，家長(zhǎng)怎么做？

孩子的教育固然非常重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能，比如讓孩子參加力所能

2022-12-04

心理健康小漫畫(huà)

2022-12-03

居家心理調(diào)試指南

在防疫抗疫常態(tài)化的背景下，疫情反復(fù)我們大家深受影響，這給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活都帶來(lái)了許多不便。疫情突發(fā)，很多同學(xué)可能會(huì)

2022-12-02

小學(xué)生心理防疫指南

親愛(ài)的同學(xué)們：你們好！卷土重來(lái)的新冠疫情打亂了我們學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏，但卻阻止不了我們前進(jìn)的腳步。為了幫助大家順利地度過(guò)這

2022-12-01

青少年心理咨詢中心開(kāi)展沙盤(pán)游戲案例討論工作坊活動(dòng)

為了提高延吉市心理健康教師的沙盤(pán)游戲運(yùn)用與咨詢能力，在后疫情時(shí)代，延吉市青少年心理咨詢中心于6月23日，利用騰訊會(huì)議，以云端

2022-06-23