王濤博士《失傳的營養(yǎng)學(xué)》（06）：第四章 怎樣才能維護好自己的健康

第二節(jié)被嚴(yán)重低估的人體修復(fù)能力，前面已經(jīng)討論過了，疾病的發(fā)生是源于外環(huán)境中各種損傷因素對內(nèi)環(huán)境的破壞，而且損傷是隨時隨地

2026-05-31

王濤《失傳的營養(yǎng)學(xué)》（05）：第四章 怎樣才能維護好自己的健康

要想將健康掌握在自己的手里，就要求您掌握相關(guān)的維護健康的知識。首先就要知道是什么導(dǎo)致我們生病，也就是病因。如果知道了病因

2026-05-28

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學(xué)》（04）：第三章 健康要掌握在自己的手里

2026-05-26

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學(xué)》（03）：第二章 被嚴(yán)重誤解的亞健康

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學(xué)》（03）：第二章被嚴(yán)重誤解的亞健康，第二章：被嚴(yán)重誤解的亞健康，第一節(jié)：正確認(rèn)識亞健康，讓我們先來

2026-05-24

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學(xué)》電子書連載（02）：第一章 用知識指導(dǎo)生活

當(dāng)您翻開這本書，恭喜您，您已經(jīng)開始用知識指導(dǎo)生活了。想想我們自己，從出生下來到今天，我們都學(xué)了多少知識，年齡小一點的時候

2026-05-21

王濤博士《失傳的營養(yǎng)學(xué)》電子書連載（01）：序言 留日博士和他有生命的書

《失傳的營養(yǎng)學(xué)遠(yuǎn)離疾病》印象散記（一）有這樣新奇的對話，讓人聽著新鮮：“吃飯能治?。俊?，“能??！”，“吃飯能治疑難病癥？

2026-05-20

沉默的肝臟【06】：營養(yǎng)十足，才能“肝”勁十足

健康的肝臟，是人體營養(yǎng)代謝正常的前提。合理的營養(yǎng)支持，則為肝臟正常運轉(zhuǎn)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)是肝臟工作的“必需品”，維生素

2026-05-16

沉默的肝臟【07】：養(yǎng)肝古方的奧秘，就在植物營養(yǎng)素里

醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》是中醫(yī)的集大成之作。其中記載了一個經(jīng)典護肝方，叫去杖湯。據(jù)說服藥后，拄拐的人可以扔掉拐杖，健步

2026-05-15

沉默的肝臟【05】：盲目節(jié)食減肥，就是在傷肝

現(xiàn)代社會，減肥已經(jīng)成了一種大眾健康需求。肥胖，就是脂肪無法代謝出去，在體內(nèi)產(chǎn)生堆積。眾所周知，節(jié)食和劇烈運動是當(dāng)下比較流

2026-05-14

沉默的肝臟【04】：女人一生都需要護肝 當(dāng)下，很多現(xiàn)代女性飽受生理期紊亂，乃至生育困難、早衰等一系

外在表現(xiàn)就是氣色不佳、手腳冰涼。要想解決各種女性問題，需要從養(yǎng)肝護肝著手。肝好氣血自然旺，女性才能為孕育生命打好基礎(chǔ)，才

2026-05-11