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春日下午的興海公園漫步:一場與時(shí)光對(duì)話的散步
今天(2026年3月9日)下午,北京的天空格外晴朗,陽光灑在身上暖洋洋的。我趁著這好天氣,從家附近坐上13路公交車,一路晃晃悠悠
2026-03-09
1021 4 0其它元夕涵光凝鶴骨太和養(yǎng)氣抱春圓--歲次丙午元宵 懷暢太極群十五同仁雅集謹(jǐn)誌
歲次丙午,序?qū)倜洗?。元夕既望,晨曦初沐。懷暢太極群十五同仁,于元宵佳節(jié)晨練既畢,拳收氣斂,神守太和。眾人相攜而立,攝此清
2026-03-03
3726 22 0其它寒晨雪練·拳影如詩--記懷暢太極群3月2日晨練紀(jì)實(shí)
2026年3月2日清晨,懷暢太極群的十幾位銀發(fā)拳友不畏雨雪交加的嚴(yán)寒,一如既往地堅(jiān)持完成了楊式八十八式太極拳的晨練。黃三明與蘭
2026-03-02
3744 32 0其它3月1日參與傅傳捷老師太極拳八法五步培訓(xùn)及2026年北京市社會(huì)體育指導(dǎo)員健身技能進(jìn)基層活動(dòng)-體育大拜年活動(dòng)
參與2026年北京市社會(huì)體育指導(dǎo)員健身技能進(jìn)基層活動(dòng)-體育元宵節(jié)大拜年活動(dòng),由國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員傅傳捷老師講解八法五步規(guī)范動(dòng)
2026-03-01
4144 43 0其它噓,瓜子殼的小宇宙爆發(fā)了?? 這些作品都是用吃剩的殼拼的——
有人嗑的是零食,有人嗑的是創(chuàng)意!從蝴蝶到人像,瓜子殼翻身當(dāng)主角了~蝴蝶振翅:一顆瓜子做身體,兩粒黑芝麻當(dāng)眼睛,哥倆好:你
2026-02-14
3578 25 0其它光與葉的私語
看著這張照片,仿佛能感受到那一刻時(shí)間的重量——夕陽不是落下,而是輕輕淌進(jìn)屋內(nèi),將每一片葉子都鍍成半透明的琥珀?;⑵ぬm挺立
2026-02-07
3535 20 0其它????86歲吳爺爺?shù)摹凹t色課堂”:廢棄海報(bào)變身青少年勵(lì)志長廊
在郁花園二里社區(qū),冬日清冷的戶外,一抹鮮艷的紅色格外溫暖。這不是普通的裝飾,而是一位86歲老人——吳學(xué)芳爺爺,用雙手為孩子
2026-02-06
3927 23 0其它六幀如六扇節(jié)氣之窗 愿詩筆能捕其光影一瞬
薄綠琉璃透曉暾,光刀裁出玉脂紋。東風(fēng)已簽生死契,不赦人間草木魂。《新芽》,凍淚噙枝化碧琛,東風(fēng)暗度脈紋深。何須更待花千樹
2026-02-04
3807 29 0其它《濱河散章:當(dāng)鐵塔遇見燈籠》
走在冬五九第一天的暖陽里,我從“濱河運(yùn)動(dòng)公園”的西入口踏入。棕色的標(biāo)牌在明亮的光線下顯得沉靜,上面“開敞式”的綠字,像一
2026-01-26
3581 20 0其它
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