小驚險 大驚喜--記登氈帽山

登氈帽山，純屬偶然，偶然到在此之前連它的名字都不知道。本來此行我們是沖著紅崖山去的，不曾想歪打正著登了氈帽山，紅崖山卻沒

2026-03-03

賀蘭冰徑：王泉溝穿二溝記

一月的賀蘭山凜冽而澄澈，王泉溝在朔風中展露嶙峋筋骨。我們踏冰而入，沿王泉溝穿越至王泉二溝，冰瀑懸垂、褐巖峙立、枯木如戟—

2026-01-25

賀蘭山深處的朝圣之路

2026年元旦，當?shù)谝豢|陽光灑在賀蘭山，我們一行11人踏上了王泉溝穿王泉二溝、再從王泉二溝穿到王泉一溝這條鮮為人知的環(huán)線。這不

2026-01-08

賀蘭山下的時光回響

2026年元月2日，我們夫婦與強老師夫婦、娘娘夫婦一同到賀蘭山腳下溜腿。此行的目的地是隱于山腳的一處特別民宿——1958，它坐落于

2026-01-02

朝陽荒原，踏冰尋峰——王泉二溝徒步記

12月6日早晨6：40，暖小團、飛屋我們3人從銀川出發(fā)，8點在羅家院子路口與燒哥、馬哥、舒雨、二妮他們19人匯合，第一次踏上王泉二

2025-12-14

大自然的饋贈--記2025年采蘑菇

八月初的賀蘭山，空氣濕潤，林間彌漫著青苔與腐殖土混合的清香。期待一年的蘑菇季終于到來，遺憾的是到處封山，唯有南寺、北寺作

2025-11-08

2025年滬蘇浙閩寧首屆虎克之路徒步越野跑

10月7日，“2025年滬蘇浙閩寧首屆虎克之路徒步越野跑”活動在寧夏永寧縣閩寧鎮(zhèn)舉行，吸引近千名越野愛好者參與。本次活動賽道全程

2025-10-08

2025全國職工半程馬拉松賽（銀川站）逐風記

9月27日早上7點30分，2025全國職工半程馬拉松賽（銀川站）在寧夏回族自治區(qū)銀川市人民廣場西街開跑。來自全國各行各業(yè)的2萬名職工

2025-09-28

格聶C+V七日徒步之旅：花海與雪山的詩意邂逅

去登山,去聆聽山的聲音,大自然的平和會流入你的身體,你的心靈,如同陽光灑落林間,微風令人神清氣爽,暴風帶給你無窮的力量,憂愁如同

2025-08-11

涇河穿越胭脂峽：一場山水間的饋贈之旅

這次的六盤山之行堪稱完美！如果說第一天卡子村-米缸山-野荷谷穿越是運氣使然，那第二天涇河-胭脂峽穿越更像是命運饋贈的奇跡。6

2025-07-03