愛(ài)自己風(fēng)生水起

你的心理健康，比工作重要，比金錢(qián)重要，比別人的閑言碎語(yǔ)更重要。如果照顧好自己的情緒，需要承受別人的失望，那就坦然的面對(duì)他

2026-02-07

年終總結(jié)

你的過(guò)去一年是好還是壞？或許有過(guò)猝不及防的難，也有不期而遇的溫暖。那些哭過(guò)、笑過(guò)、認(rèn)真活過(guò)的痕跡，都被你記錄成美好的瞬間

2026-02-01

不破不立

我很喜歡一個(gè)詞叫做不破不立，有些東西必須摧毀，必須放棄才能迎來(lái)新生。不管是消耗你的人，還是讓你恐懼和焦慮的事，又或者是脆

2026-01-05

致親愛(ài)的自己

2025年即將過(guò)去，請(qǐng)一定要好好感謝自己。謝謝你把自己照顧的健康平安，謝謝你無(wú)數(shù)次遇到挫折后，重新爬起來(lái)。謝謝你允許自己有時(shí)

2025-12-27

如果

人這一生，最怕的不是做錯(cuò)選擇，而是永遠(yuǎn)活在「如果」的陰影里。如果當(dāng)初不這么做就好了，如果當(dāng)初選擇另一個(gè)人就好了。永遠(yuǎn)不要

2025-12-20

愛(ài)人先愛(ài)己

不要去糾結(jié)別人喜不喜歡你，也不要在意ta最好的朋友是不是你，不要為了別人委屈自己。很多時(shí)候不是你不夠好，而是你們不是一類(lèi)人

2025-12-07

自律遇見(jiàn)更好的自己

其實(shí)很多人喜歡運(yùn)動(dòng)，都不是為了減肥，除了減肥以外，運(yùn)動(dòng)有一個(gè)非常大的好處，那就是防止焦慮。運(yùn)動(dòng)能讓你有足夠的能量去抵抗自

2025-12-06

人生檔案

你透支健康換來(lái)的優(yōu)秀，不過(guò)是人生檔案里隨時(shí)可替換的幾行宋體字，世界的運(yùn)轉(zhuǎn)齒輪從未因此停滯半分。人生不是用錢(qián)權(quán)名利丈量的，

2025-11-30

感同身受

我們總是渴望能夠遇上真正懂自己的人，但卻忘了人與人的悲歡并不相通，每個(gè)人都活在自己的認(rèn)知里，又怎么會(huì)有人，能真正的與你感

2025-11-15

人品

開(kāi)始讓人舒服的，可能是言語(yǔ)。后來(lái)讓人舒服的，一定是人品?？鄷r(shí)不出賣(mài)朋友，難時(shí)不算計(jì)他人，窮時(shí)不坑蒙拐騙，富時(shí)不目中無(wú)人！

2025-11-08