145只有我們走出舒適區(qū)才能成長

我們啊，今天聊一下怎么樣來進行刻意練習(xí)。第二點就是要離開舒適區(qū)，也就是你看一看，你現(xiàn)在正在做的這些事兒，是不是離開了你的

2026-02-28

135哈佛幸福公式

我們今天來聊一個關(guān)于幸福的模型，他是哈佛大學(xué)的教授泰勒本沙哈爾提出的，他也是哈佛幸福課的講師。幸福呢，等于快樂加意義。那

2026-02-21

134所有不能改變你行為的知識其實都是沒有用的

有一次跟一個朋友交流，他表示呢，他會經(jīng)常聽我們的音頻，但是其中有一部分內(nèi)容呢有些重復(fù)。他已經(jīng)知道了。呃，確實有些概念呢，

2026-02-14

132高績效教練2

我們昨天說了，作者發(fā)現(xiàn)呢，滑雪教練在給網(wǎng)球選手指導(dǎo)的時候呢，往往可以更加快速的提高選手的水平。原因是什么呢？就是他們并不

2026-02-12

131高績效教練1

今天啊，給大家講一本非常經(jīng)典的書，叫高績效教練。這本書名字聽起來是不像一個領(lǐng)導(dǎo)力方面的書籍，但是你不能簡單地把它歸為領(lǐng)導(dǎo)

2026-02-09

130成功是關(guān)于你要做正確的事情，在正確的時間同時要成為正確的那個人

在生活中呢，人們更關(guān)注的就是我怎么做才能夠獲得財務(wù)自由，而我們并沒有在播音里提到你要去做什么和如何去做。就是因為呢？我們

2026-02-08

128怎樣縮小差距

有的人啊。他看書也好，或者聽播音，或者跟別人交流。他聽話呢，只聽那些對自己有利的部分而忽略了呢？那些辛苦的部分。你比如說

2026-02-07

126躲避創(chuàng)業(yè)損失的唯一辦法

今天我們來聊一聊啊。投資或者創(chuàng)業(yè)一定是以安全邊際為第一原則。這個安全邊際呢，不是說不去行動，而是一定不要帶著賭徒的心態(tài)去

2026-02-05

124為什么有的人更容易得到貴人幫助

我們說啊，要真心的欣賞別人的優(yōu)點，為別人取得的成績?nèi)ラ_心，這是很難做到的。但是呢，要想找到別人的缺點，實際上呢是非常容易

2026-02-03

146你的大腦是你的資產(chǎn)還是負債，如何從新手到大師5

那，我們今天來聊呢。如何進行刻意練習(xí)，提升自己的第三點？昨天啊，有朋友在社群里問怎么能夠提升自己的表達能力，也就是說自己

2026-02-02