我一直很認(rèn)同一句話：別用有限的眼界，去評(píng)判遠(yuǎn)方的人與事。

我一直很認(rèn)同一句話：別用有限的眼界，去評(píng)判遠(yuǎn)方的人與事。有機(jī)會(huì)一定要多走出家門，擁抱自然、呼吸新鮮空氣。一個(gè)人的情緒狀態(tài)

2026-06-09

承諾：第一天瘦身打卡健康自律：開啟全新健康飲食打卡，重塑身體狀態(tài)今天是我健康飲食打卡第1天，清晨6點(diǎn)

健康自律：開啟全新健康飲食打卡，重塑身體狀態(tài)，今天是我健康飲食打卡第1天，清晨6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，元?dú)鉂M滿地開啟自律的一天。起床

2026-06-08

【深挖人生故事，激發(fā)分享熱情】【承諾學(xué)人生故事】

【深挖人生故事，激發(fā)分享熱情】【承諾學(xué)人生故事】，課堂上接連拋出趣味問題，先是詢問新伙伴加入課程的緣由，又問問老學(xué)員反復(fù)

2026-06-08

21天寫作陪伴營(yíng)開營(yíng)首日分享

2021年6月7日，是充滿幸福與歡樂的一天，也是我們21天寫作陪伴營(yíng)正式開營(yíng)的第一天，正是提筆寫作、沉淀自我的好時(shí)機(jī)。清晨7點(diǎn)07分

2026-06-07

520學(xué)習(xí)感悟【設(shè)計(jì)微課的三大心法和七大實(shí)戰(zhàn)秘籍】

520學(xué)習(xí)感悟【設(shè)計(jì)微課的三大心法和七大實(shí)戰(zhàn)秘籍】，大家好，我是11989號(hào)新寶寶承諾，也是直播服裝總教練。在520這個(gè)滿含溫情的美

2026-05-20

五維深度自愈拆解｜清空情緒內(nèi)耗 穩(wěn)住內(nèi)心磁場(chǎng)

五維深度自愈拆解｜清空情緒內(nèi)耗穩(wěn)住內(nèi)心磁場(chǎng)，全方位讀懂內(nèi)心卡點(diǎn)執(zhí)念，分清普通心態(tài)與高階思維，從根源撫平過往情緒陰霾，從此

2026-05-20

【承諾】60句董宇輝高級(jí)通透金句

60句董宇輝高級(jí)通透金句（斷內(nèi)耗、穩(wěn)情緒、重啟行動(dòng)珍藏版）分為五大場(chǎng)景，情緒一上來，直接對(duì)應(yīng)一句秒治愈、秒重啟行動(dòng)?！緢?chǎng)景

2026-05-20

那枚藏了半生的雞蛋，是母親從未說出口的人間溫柔

那枚藏了半生的雞蛋，是母親從未說出口的人間溫柔，我總以為，童年里那些理所當(dāng)然的偏愛，是日子本該有的模樣；直到半生走過，回

2026-05-10

一場(chǎng)走心分享照見成長(zhǎng)底氣：原來用心帶隊(duì)，真的能點(diǎn)亮一群人【記錄高高老師給我們?nèi)松适抡n的統(tǒng)籌安排】

一場(chǎng)走心分享照見成長(zhǎng)底氣：原來用心帶隊(duì)，真的能點(diǎn)亮一群人，今天安安靜靜聽完整場(chǎng)會(huì)議，心里一直暖暖的、脹脹的，全程都被穩(wěn)穩(wěn)

2026-05-10

【從覺醒到破局，4月9號(hào)讀書收獲分享總結(jié)】

二、讀書收獲匯總（按主題分類）1.關(guān)于覺醒與自我成長(zhǎng)，1.書寫人生故事是自我梳理、療愈覺醒的起點(diǎn)，幸福不在于財(cái)富多少，而在于

2026-05-09