慢度淺時(shí)光……

少生氣、少較真，氣出病來沒人替，心情好，比啥藥都管用；飯吃七分飽，不熬夜、不逞強(qiáng)，身體舒服，比啥都強(qiáng)；煩心事別往心里擱，

2026-04-20

我們都喜歡這首歌……

2026-04-19

東方大國

2026-04-19

輸出型愛好

輸入型愛好屬于被動(dòng)信息消費(fèi)（如看劇）會(huì)短暫刺激多巴胺，帶來快感，但過后常感空虛；輸出型愛好（如寫成一篇小文）則觸發(fā)內(nèi)啡肽

2026-04-18

暖陽

布衣老嫗的修行就是低配，接地氣兒，不操心，不費(fèi)勁兒。年輕時(shí)也曾追著光跑，能經(jīng)歷的都經(jīng)歷過了，也熱鬧過了。如今老了，目標(biāo)要

2026-04-17

美麗的生命之花

人生經(jīng)歷本身不是養(yǎng)分，?能利用經(jīng)歷?才是關(guān)鍵。復(fù)盤、總結(jié)、優(yōu)化，才能將“摔跤”轉(zhuǎn)化為“臺(tái)階”??，有這個(gè)意識(shí)，豐富的人生

2026-04-17

些許野心一老嫗……

野心不是貶義詞，它是對(duì)現(xiàn)狀的不甘心。這種野心能帶來實(shí)實(shí)在的好處，前提是能駕馭它，而不是被它吞噬。野心是油門，能力是剎車，

2026-04-15

溪山草堂女主人的建議

溪山草堂女主人給老紳士、資深淑女們的建議：大腦持續(xù)保持活躍，有長期主義心態(tài)，不焦慮不急躁，做事兒有正向循環(huán)心態(tài)，生活有可

2026-04-14

天地之間有大愛

陽光從不問你是誰，照樣溫暖你；雨水從不挑三揀四，照樣滋潤你；大地默默承載，從不嫌棄你；花草自然生長，只為給你一抹生機(jī)。這

2026-04-14

一爐煙火，苦樂自渡……

人老了最好的狀態(tài)是銷聲匿跡、半隱半藏，不需要太多的社交和喧鬧。就像楊絳先生所說：“終不是那八面玲瓏的人，討不了四海八荒之

2026-04-12