五指山的花

五指山的花，不爭高枝，只向光而生。山風一過，整座城便浮起淡淡的香——是三角梅的粉，是蝴蝶蘭的紫，是山茶花的緋紅，是春在低

2026-03-13

練太極拳有感

自從初步學習了打太極拳，每天早晨準時加入小區(qū)晨練的隊伍之中，認真鍛煉身體，受益匪淺。太極拳是一種傳統(tǒng)的拳術(shù)，也是哲學的延

2025-01-15

《那些不適合以及適合中老年人的鍛煉方法》

一、近日，一份全世界公認的“9項不適合中老年人鍛煉方法”公布了：1、仰臥起坐，老年人做仰臥起坐，可能存在三大風險：一是手臂

2024-03-02

我的媽媽

婚后曾居住在獨山下的草場等村莊，迎來的是生活中很多艱難。含辛茹苦養(yǎng)育了我們姊妹三人，戰(zhàn)勝了饑寒酷暑和難言的苦難。年輕時媽

2024-02-27

海南白沙二日游

地處海南五指山脈中部山區(qū)的白沙黎族自治縣，素有“山的世界，水的源頭，云的故鄉(xiāng)，林的海洋”的美譽，是一個非常適合養(yǎng)生的風水

2023-12-10

南國花草樹木薈萃之地一一廈門植物園

廈門是一座美麗的城市，一座讓人去了就愛上的城市，廈門植物園做為廈門的一顆名珠，是各種花草樹木的集合地，于是就有了這些文字

2023-04-12

我看廈門馬拉松比賽

廈門馬拉松比賽，非洲選手跑在前面（四）廈門馬拉松比賽，男子前三名是非州選手，冠軍獲45000美元（五）《我看廈門馬拉松比賽》，

2023-04-12

旅居人的快樂生活 （五指山）

五指山的旅居人，又是一個快樂的夜晚。旅居人的快樂生活，旅居在五指山的生活是豐富多彩的。晚上7點，旅居人或在住宅收看央視新聞

2023-03-21

綠

綠是大自然最美的顏色之一，人類離不開綠，我們的生活離不開綠，我贊美綠。早春二月，我們告別了重慶歌樂山下的林泉雅舍。重慶是

2023-03-08

珠海印象之二

珠海這里三四月份的潮濕天氣，叫做“回南天”，這種現(xiàn)象是南方沿海，特別是廣東、廣西地區(qū)一種獨特的天氣。通常指每年冬春交替之

2023-01-26