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宜緩：細嚼慢咽有助于消化吸收，而且有助于抗毒、殺菌，益于身體健康。宜少：要善食，也要節(jié)食，不要暴飲暴食。宜新：少吃剩菜剩
2022-11-05
3364 124 2其他多吃不宜的食物
松花蛋：因為制作松花蛋時要用一定的鉛，經(jīng)常食用會導(dǎo)致鉛中毒。臭豆腐：在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，分解的腐敗物質(zhì)對人體有
2022-07-16
1254 58 8其他新鮮白開水——最宜日常飲用水
補充人體水分應(yīng)首選經(jīng)煮開的自然狀態(tài)的水：白開水。因為煮沸后自然冷卻至20°-25°C的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透
2022-06-20
231 29 14其他延年益壽8字經(jīng)
“童心、龜柔、猴行、蚊性”這8個字，要堅持做到就能延年益壽。童心：盡量使自己保持一顆童心，恢復(fù)到童年時心里狀態(tài)，拋開一切煩
2022-05-27
2315 109 21其他談?wù)劷】禃r尚與運動
21世紀是一個以人為本的世紀，而身心康泰是人生于世之根本，人類將追求心理、生理、社會、環(huán)境的健康和諧，而我國隨著社會的發(fā)展
2022-04-21
1095 66 10其他讀《三國演義》，品京劇《龍鳳呈祥》
眾所周知，《三國演義》中有二十篇經(jīng)典故事，如：三英戰(zhàn)呂布、煮酒論英雄、過五關(guān)斬六將、三顧茅廬、火燒赤壁、舌戰(zhàn)群儒、空城計
2022-04-13
1089 45 6其他說說《黛玉葬花》的梅派京劇藝術(shù)
春生、夏長、秋收、冬藏，一年四季各有規(guī)律。同樣，作為中國古典四大名著的《紅樓夢》，也可以在四季里得到鮮明的體驗。約有35回
2022-04-05
1194 61 17其他
