尊重與理解來(lái)訪者，協(xié)助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)

2024年7月6日，參加“心理咨詢師成長(zhǎng)項(xiàng)目”集訓(xùn)，學(xué)習(xí)來(lái)訪者中心療法（也稱為求助者中心療法）的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，通過(guò)理論講解，

2024-07-10

做個(gè)“文化人”

何為“文化人”作家梁曉聲用四句話進(jìn)行了概括：根植于內(nèi)心的修養(yǎng)；無(wú)需提醒的自覺(jué)；以約束為前提的自由；為他人著想的善良！也就

2023-05-20

做60分的媽媽

“60分媽媽”是英國(guó)著名心理學(xué)家溫尼科特提出的，意思是媽媽不能是差勁的媽媽，也不必是完美的媽媽，剛剛好就可以了。60分媽媽”

2023-05-18

青少年網(wǎng)癮的預(yù)防與干預(yù)

4月23日上午聆聽(tīng)了黃霞麗老師在港市翰林書苑【2023年“讓愛(ài)住我家——相約遇見(jiàn)”家庭教育公益活動(dòng)】第6期的授課，收獲頗豐，總結(jié)

2023-04-25

什么樣的關(guān)系才能稱作是親密關(guān)系？

親密關(guān)系是真實(shí)且安全的。允許你和你的伴侶都做“真實(shí)的自己”，你能與伴侶以不同的方式去分享自己的能力，你從一開(kāi)始就放下“Ta

2022-11-18

初次咨詢，咨詢師要調(diào)整頻道

初次咨詢是定一個(gè)基調(diào)，通俗地說(shuō)，是咨詢師和來(lái)訪者見(jiàn)了一面，之后再見(jiàn)就是熟人了，而且是一見(jiàn)如故的熟人。調(diào)整頻道讓來(lái)訪感覺(jué)這

2022-11-18

培養(yǎng)孩子健全的個(gè)性，怎樣做？

如果你的孩子平時(shí)表現(xiàn)的很好，但是有以下幾種表現(xiàn)，需要開(kāi)始警惕：沉默寡言，不愿與人交往；羞怯、敏感，很難拒絕別人；過(guò)分擔(dān)憂

2022-11-18

婚姻是一次又一次的相愛(ài)

在步入婚姻前我們都曾想過(guò)“愿得一人心，白首不相離”。有的人能幾年如一日，相濡以沫，相伴到老，成為親密伴侶。有的人卻互相埋

2022-10-13

心理咨詢?nèi)腴T的四大核心能力

會(huì)聽(tīng)、會(huì)說(shuō)、會(huì)斷、會(huì)做是心理咨詢?nèi)腴T的四大核心技能。第一、你會(huì)聽(tīng)嗎？就是會(huì)聽(tīng)來(lái)訪者說(shuō)話，這當(dāng)中包括積極關(guān)注、傾聽(tīng)、停頓、

2022-10-13

為什么“聽(tīng)話”的孩子更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題

從小“聽(tīng)話”的乖孩子，為什么很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題？在父母看來(lái)，聽(tīng)話不是一件壞事，父母有更多的生活經(jīng)驗(yàn)，孩子聽(tīng)從父母的安排就

2022-10-13