共情生障礙，無情勝有情

是心靈的觸角，讓我們感知他人的悲喜，卻也容易陷入情緒的漩渦。有時(shí)過度的感同身受，反會(huì)模糊自我的邊界，成為負(fù)擔(dān)。＃理性的力

2026-02-13

決定對“同頻去魅”，向更深的智慧探索

讓自己生長出更加穩(wěn)固的內(nèi)核，不易被外界干擾！痛苦的根源不在他人身上，而在自身的投射！遇到不同頻的人，不觸孽緣，是做人的智

2026-01-22

在人間道擴(kuò)容心量，離苦得樂方證菩提

前幾天騎車出發(fā)在路上，發(fā)現(xiàn)的牽?；?一如既往的綻放鮮活、持續(xù)生發(fā)。回想起我從2016年開始經(jīng)常獨(dú)自早起走出家門晨跑、散步，最

2024-09-27

入金剛般若波羅蜜多

2024-08-15

向內(nèi)探索，不假外求

2024-08-10

珍惜當(dāng)下的每個(gè)點(diǎn)滴，生命自然流光溢彩

人逐漸步入中年，更加需要以飽滿的狀態(tài)迎接和開拓生命，不因?yàn)閯e的，只因?yàn)槲抑档没畛鲆环萜焚|(zhì)的生命呈現(xiàn)，唯有珍惜時(shí)間，精力，

2024-05-09

做就是自我實(shí)現(xiàn)的過程

所有的知識(shí)體系、專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與探索，會(huì)幫助我們指明成長的方向，?只有經(jīng)過身心靈一體實(shí)踐，融入生活的刻意練習(xí)，總結(jié)，提煉

2024-04-18

讓自己成為流動(dòng)的風(fēng)水寶地，獨(dú)屬的豐盛自然來

看見別人發(fā)光，不要覺得自己比她人灰色黯淡，每一個(gè)人的生命成長階段不同，讓我們一起用溫暖守護(hù)自己向上生長的陽剛力量、用耐心

2024-03-08

透過練習(xí)、修正，達(dá)成自我實(shí)現(xiàn)、自動(dòng)生長的生活方式

特意為自己買一雙安踏跑鞋作為獎(jiǎng)勵(lì)，今天晨起穿著跑步鞋散步，身體忍不住就跑起來，感覺身體特別輕盈，喜悅，比去年的狀態(tài)好很多

2024-02-22

今日立春，愿你時(shí)刻守護(hù)“春”的生發(fā)之力

?今日立春，新舊太歲交替的時(shí)候，自古提倡這一天關(guān)門閉戶躲過太歲，現(xiàn)代生活有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)！2024年犯太歲的屬相是龍、狗、兔、牛、

2024-02-04