先鳳的美篇

遵義陳氏太極趙觀軍隊(duì)謝師宴慶典照片于2021年12月15日，組織于遵義市香巷路非你莫說(shuō)酒樓舉行謝師宴慶典活動(dòng)。攝影把我隊(duì)參會(huì)老師

2021-12-19

先鳳的美篇

歲月的年華如水逝去，心中留下的是珍貴記憶，又是一年九月九，重陽(yáng)佳節(jié)到，朵朵菊花香。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變

2021-10-12

先鳳的美篇

夢(mèng)還在，情永存！遵義農(nóng)校311班畢業(yè)40周年重相聚！九月，秋高氣爽，氣侯宜人。畢業(yè)四十年的遵義農(nóng)校311班的部份同學(xué)隨同班主任老

2021-10-08

老了，重回童年，做一個(gè)老小孩。

光陰如流水，疾疾遠(yuǎn)去，人生若秋葉，匆匆變老。生命的確經(jīng)不起丈量，人生也真受不了糾結(jié)。蒼老，人生的必然規(guī)律，無(wú)法逃避。出走

2021-06-03

《百人太極起舞，健康相伴奔未來(lái)》活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束

人到了一定年齡，生活開(kāi)始給你做減法。拿走你的一些朋友，讓你知道誰(shuí)是真正的朋友。拿走你的一些夢(mèng)想，讓你認(rèn)清現(xiàn)實(shí)是什么。當(dāng)靈

2021-04-19

蓮花山下太極演

2021-04-18

先鳳的美篇

2020-11-16

先鳳的美篇

很多人都說(shuō)中老年，就是健康的分水嶺！事實(shí)也的確如此，到了這一階段后，身體各器官都會(huì)逐漸衰老，正是慢性病爆發(fā)的年齡，比如高

2020-08-19

先鳳的美篇

練習(xí)太極拳可以1.增強(qiáng)心臟功能,改善循環(huán),擴(kuò)大肺活量。太極拳動(dòng)作舒展緩慢柔和,全身肌肉放松,配合細(xì)長(zhǎng)均勻的呼吸,對(duì)心臟病,呼吸道

2020-08-18

先鳳的美篇

練習(xí)太極拳要求心靜用意。練拳時(shí)大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)中樞和第二信號(hào)系統(tǒng)處于高度的興奮集中狀態(tài)，而皮質(zhì)的其他大部分地區(qū)則處于抑制狀態(tài)

2020-08-18