尿酸高與“四高”的關(guān)系，你了解多少？

引言隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，各種“富貴病”越來越常見，其中高尿酸、高血壓、高血糖、高血脂和高同型半胱氨酸血癥（簡稱“五高

2024-03-23

雪芝輕?心腦健康管理：廣東省老年智慧健康的新里程碑

引言隨著社會的不斷進(jìn)步和科技的迅猛發(fā)展，智慧健康已經(jīng)成為當(dāng)代中老年人生活的重要組成部分。近期，雪芝輕?心腦健康管理被正式

2024-03-19

入睡困難、睡眠輕淺、易醒多夢、醒后疲憊，中醫(yī)對證“開方”

人的一生有1/3的時間在睡覺，俗話說“寧可食無肉，不可睡不寐”“吃人參不如睡五更”，可見睡眠的重要性。但很多人都有睡眠障礙，

2023-10-17

中醫(yī)講究“應(yīng)時調(diào)養(yǎng)”，抓住春天的尾巴，春夏交接之際，我們應(yīng)當(dāng)如何調(diào)養(yǎng)？？

現(xiàn)在是一個充滿生機(jī)和活力，卻易患疾病的時期。中醫(yī)調(diào)養(yǎng)強(qiáng)調(diào)“四季調(diào)養(yǎng)”，因此在春夏交接期間，我們應(yīng)該注意調(diào)整自己的飲食和生

2023-04-24

春日踏青正當(dāng)時，請收好這份出游指南

春風(fēng)和煦，綠意盎然，又是一年踏青好時光！不少小伙伴都期待著奔赴詩和遠(yuǎn)方，特別是熱愛“多出去走走”的中老年朋友們……不過，

2023-04-14

節(jié)后一上班就犯困？8個提神方法讓你遠(yuǎn)離節(jié)后綜合征

假期還沒來得及細(xì)細(xì)感受，就又迎來了打工生活......俗話說，人逢喜事精神爽，一到上班瞌睡多……那么有沒有什么辦法能夠快速擺脫

2023-02-01

春節(jié)來臨，“陽康”過后擔(dān)心“重陽”？這9點(diǎn)不能大意！

今年的春節(jié)似乎格外讓人期待：終于可以好好回家過個年，和久未相見的父母親朋一起吃個團(tuán)圓飯了。但跟往年的相聚不同，這個春節(jié)更

2023-01-17

“陽了”反復(fù)咳嗽怎么辦，常吃這2種食物，殺菌消腫，化痰止咳

前段時間是“小陽人”的第一波爆發(fā)期，可以說是“一人中招，全家難逃”，不過好在已經(jīng)有三年的努力，大家也都做好了充分地準(zhǔn)備，

2023-01-15

春節(jié)返鄉(xiāng)別大意，“陽康”了也需要注意這幾件事！

疫情3年來，就地過年的我們，在異鄉(xiāng)對抗著孤獨(dú)；守在家鄉(xiāng)的親人，也總是帶著思念和遺憾。但今年，終于可以回家過年了！不過，回家

2023-01-09

為什么“陽了”會出現(xiàn)血壓偏高、心跳加快、“刀片嗓”、咳嗽嚴(yán)重等癥狀？如何緩解？

“陽了”之后常見癥狀包括咽痛、發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等……但還有些人會出現(xiàn)血壓偏高、心跳加快、“刀片嗓”、“咳嗽嚴(yán)重”等“奇奇

2022-12-26