東江畔的春日半馬：清風(fēng)拂面，向日葵與高樓共舞（百馬計(jì)劃之84：2026.3.14）

晨光初染東江，步履輕快如風(fēng)。2026年3月14日，惠州東江公園迎來一場融自然、城市與運(yùn)動(dòng)于一體的春日之約，我的2026年第4場半馬，

2026-03-14

太極之歌

2026-03-11

識(shí)途駿馬

我們是一群瀟灑不羈的識(shí)途駿馬，在時(shí)光長河中一路馳騁。歲月流轉(zhuǎn)，奔跑的雙腳永遠(yuǎn)不老，如雪銀發(fā)，不屈的精神依舊年輕。額頭的皺

2026-03-11

馬踏春風(fēng)迎日出：大年初一東江半馬紀(jì)行（百馬計(jì)劃之83：2026.2.17）

大年初一的東江畔，晨光未明，我已系緊跑鞋。20.26公里，是“一馬當(dāng)先”的巧思——恰合馬年新春的吉祥刻度；21.0975公里，則是半

2026-02-17

登山入海，半馬越野：2026稔平半島綠行山海跑步記（百馬計(jì)劃之82：2026.2.1）

二月的惠東，山海未醒，人已奔涌。在海龜灣和雙月灣，我們以腳步丈量陸海交界——登山入海，完成半馬越野賽。造強(qiáng)并肩沖刺，雙方

2026-02-01

春跑悅心

2026.1.10，晨光初露時(shí)，愛軍、造強(qiáng)的腳步已丈量過東江的靜謐水岸。21.11公里的半程馬拉松，不僅是對(duì)體能的考驗(yàn)，更是一場與自然

2026-01-16

汝湖迎新，半馬逐光（百馬計(jì)劃之81：2026.1.10）

晨光初露時(shí)，腳步已丈量過東江的靜謐水岸。21.11公里的半程馬拉松，不僅是對(duì)體能的考驗(yàn)，更是一場與自然、人文交織的心靈之旅。在

2026-01-10

十二月駿馬 踏歌而行

東莞松湖的暖陽斜鋪成鎏金賽道，我們是一群卸下鞍韉的老馬，四蹄叩響大地溫?zé)岬男靥?。風(fēng)在耳畔哼唱陳年舊謠，而鬃毛飛揚(yáng)如不謝的

2026-01-02

惠州馬拉松：奔跑在山海之間的城市脈動(dòng)（百馬計(jì)劃之80：2025.12.28）

東江潮涌馬拉松，沿途歡騰美味濃。疾影追風(fēng)破紀(jì)錄，歡天動(dòng)地氣如虹。鵝城列隊(duì)迎飛步，西湖笑臉漾清風(fēng)。最是人間拼搏景，群英揮汗

2025-12-29

《鐵馬》

2025-12-01