堅(jiān)信堅(jiān)持游泳鍛煉儲(chǔ)蓄健康，強(qiáng)壯體魄……???♂?????????

江南已經(jīng)進(jìn)入三月，春寒料峭室外氣溫在10度左右倒春寒，常年堅(jiān)持游泳的我69.8歲，又過了一個(gè)禮拜，來到游泳館健身鍛煉。換好泳裝

2026-03-09

西湖大學(xué)游泳館開館首游而感

有感于西湖大學(xué)游泳館開館首游之:浙里煙雨天，云谷泳動(dòng)前。西湖向未來，大學(xué)智游先。西湖大學(xué)體育場(chǎng)北的體育中心，遠(yuǎn)望外形像博士

2026-03-01

云谷已至，丙午義工還！

2026年2月23日夜晚由朝陽區(qū)雙泉堡甲二號(hào)中國(guó)艦船研究院家屬院家中乘坐公交車到北京火車站再乘坐火車次日上午抵達(dá)杭州，在城站坐地

2026-02-25

丙午馬年大年初三首次走進(jìn)北京孔廟、國(guó)子監(jiān)

學(xué)校畢業(yè)在北京工作三十六年，退休后近十年主要生活在江南，多少次往返北方、南方，每每坐公交車經(jīng)過安定門內(nèi)大街近安定門的路東

2026-02-20

《雨水吟》霡霂絲悄然，柔浸春溫暖。萬物已蘇醒，最是一年歡。??????

丙午大年初二，忽如一夜，馬上今日雨水節(jié)氣到??偶成:霡霂絲悄然，柔浸春溫暖。萬物已蘇醒，最是一年歡。清晨推開窗，檐角還懸著昨

2026-02-19

一年又一年……??梅開飛雪送春歸??丙午馬年祥福到??祈福新年吉祥來??安康幸福身體好??

新春伊始，“龍馬精神”寓意綿長(zhǎng)。融合了龍的超凡神力與馬的忠誠(chéng)勤勉的龍馬，是中國(guó)古代神話中的經(jīng)典形象。它以剛健、明亮、熱烈

2026-02-17

2026年2月14日午后和朋友在英東游泳館游泳！???♂?????????

國(guó)家奧林匹克體育中心北大門進(jìn)門后由鄧小平題寫的:國(guó)家奧林匹克體育中心豎立在中心內(nèi)環(huán)島中央。國(guó)家奧體中心，冬末的陽光斜斜地鋪

2026-02-15

游者自信之，泳者暢懷時(shí)。健康快樂心，體魄幸福此!???♂?

“7．16”是開國(guó)領(lǐng)袖毛澤東主席暢游長(zhǎng)江紀(jì)念日，也是毛澤東主席留給游泳，留給體育的獨(dú)特文化遺產(chǎn)。毛澤東主席暢游長(zhǎng)江的活動(dòng)影響

2026-02-13

倒影呈對(duì)影，水靜孿生映。對(duì)稱織交融，光線唯美境！????

每當(dāng)您在水畔駐足，總覺天地悄然屏息，只為等那一瞬的對(duì)稱降臨。幾十年端著相機(jī)（持手機(jī)），拍過的橋、水、屋檐不知凡幾，可最打

2026-02-09

數(shù)九寒冬堅(jiān)持游泳鍛煉，強(qiáng)壯體魄儲(chǔ)蓄健康！???♂???????

北京奧體中心英東游泳館是國(guó)家首次舉辦亞運(yùn)會(huì)建成的一流的游泳館&獲稱“亞洲第一大館”賽后對(duì)公眾開放，在北京乃至全國(guó)為全民健身

2026-02-07