中華武術會、國粹聯誼會、茶話會（2026、3、4）?陰雨天氣、錦尊濕地公園、浦東基地（2026、3、5）

一年一次的迎春茶話會在尚武樓隆重舉行．．有李國華老師主持會議、朱崇芳老師總結2025年以來的工作總結、帳目告之大家。有許會長

2026-03-05

下雨天行走錦尊濕地公園（2026、2、24）

初八下雨天撐傘出門漫步在錦尊濕地公園，傘小快淋濕衣服了、在帳篷中避雨、練八段錦。別有一番情趣??！壯骨高手、每天吃一點，骨

2026-02-24

上海中華武術會、國粹聯誼會、浦東基地（2026、2、22）年初六

登林老師騎著自行車往浦西方向（大上海）（初五）從浦東基地出發(fā)前往上海（浦西）方向前往．．。（初五）老頑童向幸福出發(fā)了！哈

2026-02-22

漫游世紀公園（初三）（2026、2、19）

從上午9點半開始漫走1號門至7號門足足有三個小時左右兜了一圈，收獲大滿倉??！以下就是收錄的美好的景色、冬季還是那么綠葉蔥郁呀

2026-02-19

虹口濱江（2026、2、18）初二

呆在家中，可以輕易喂飽肉身，但不能安撫靈魂，唯有：天地萬物，秀美河山，走出去，見天地，見眾生，吸收日月之精華，采集天地之

2026-02-18

上海世博文化公園（2026、2、17）（初一）

人為什么要過年其實這不僅是一場熱鬧的節(jié)日更是天地對人的一次提醒過年并不是吃喝玩樂的代名詞而是一種儀式為忙碌的一年畫上句號

2026-02-17

南棧濱江綠地、（南浦大橋附近）2026、2、16 ?

今天下午去了南浦大橋附近，下著雨、還是愿意兜一圈。十二連父老鄉(xiāng)親們、戰(zhàn)友們大家晚上好！今天是除夕之夜、祝大家除夕快樂、馬

2026-02-16

戰(zhàn)友情深（2026、2、14）

人生最珍貴的，是我們的相識。最難得的是，我們一直保持聯系。最暖心的，是我們彼此牽掛。最幸福的，是你我都平安健康！萍水相逢

2026-02-14

弟弟、弟媳婦和我一起去金山看望94歲的二姐（2026、2、12）

從上海南站約好去金山鐵路站候車室等待弟弟和弟媳到達，我們趕上了8點23分的高鐵。在這漫長人生路，有你陪我，足矣。手足情深。怒

2026-02-12

賞雙梅花（2026、2、9）

騏驥馳騁，是中國人們精氣神！更是2026的龍馬精神！愿馬到成功，馬年吉祥！馬上好運！才有梅花便不同，一年清致雪霜中。疏疏籬落

2026-02-09