2026年春節(jié)北海六日游之《北海，恒大御景半島》小區(qū)

2026-02-28

奶奶外婆們瑜伽大賽獲獎(jiǎng)啦

2024年11月9日贛州市十八個(gè)縣市及深圳瑜伽館共千余人參加了瑜伽馬拉松賽及公開(kāi)賽，平均年齡66周歲的奶奶外婆們?cè)谡疹櫤眉彝サ那闆r

2024-11-17

祥龍獻(xiàn)瑞，喜樂(lè)元宵

2024年首場(chǎng)演出“祥龍獻(xiàn)瑞，喜樂(lè)元宵”在贛州市文化館多功能廳舉行。我們這群年逾花甲、平均年齡65歲的瑜伽愛(ài)好者應(yīng)邀參加演出。

2024-02-26

古稀奶奶????的興趣愛(ài)好

古稀奶奶的興趣愛(ài)好之:瑜伽與走秀。瑜伽練習(xí)已經(jīng)二十余載，每天晨起不管早晚必須拱幾下。起的早則練習(xí)全面一點(diǎn)，起的晚也要包含前

2024-01-30

贛州下雪啦！

久違的鵝毛大雪在大家翹首以盼終于飄飄灑灑漫天飛舞順勢(shì)而下，驚艷了南方土豆們的眼光。贛州居然下雪了！在自家門(mén)口看到飄雪，激

2024-01-27

半個(gè)多世紀(jì)的友情在延續(xù)……

2023年12月3號(hào)星期天，為從皇城根下回贛的發(fā)小接風(fēng)洗塵，我們幾個(gè)發(fā)小爺爺奶奶級(jí)哥們姐們應(yīng)約前往秀連夫婦貴府歡聚。海闊天空的聊

2023-12-13

冬季室內(nèi)晨練瑜伽

冬季已經(jīng)不適合在戶(hù)外晨練瑜伽，而長(zhǎng)期習(xí)慣晨練的老奶奶身體已經(jīng)依賴(lài)瑜伽來(lái)強(qiáng)身健體，所以只有在家里晨練啰。自編自導(dǎo)自拍，雖非

2023-11-13

歲寒三友的美篇

市老年大學(xué)與新疆五家渠老年大學(xué)聯(lián)歡會(huì)節(jié)目風(fēng)采，年近古稀奶奶愛(ài)扮男裝，你能辯我是雌雄？霸氣側(cè)漏

2023-10-21

一路生花??，雙節(jié)晨練瑜伽留影。

2023-09-29

古稀之年的瑜伽之戀

三位年近古稀之年的發(fā)小姐妹，在盛夏首伏之日清晨相約荷花池畔習(xí)練瑜伽。鴿王式與頭倒立交相輝映，狂野式，單腿肩倒立，下犬式，

2023-08-26