2025年度十大營養(yǎng)熱詞出爐啦！你最pick哪個，評論區(qū)聊

2026-01-04

無心則無身 無身則無心

陽明先生說“無心則無身，無身則無心”，初讀時只覺是簡單的身心相依，直到在生活里反復(fù)印證——尤其是堅持瑜伽練習(xí)后，才慢慢悟

2025-12-08

洋媽讀經(jīng)典：真知，即是行矣

陽明先生言"真知，即是行矣"，這并非深奧的哲學(xué)教條，而是藏在日常煙火里的生存智慧。真正的認(rèn)知從不是書本上的文字記憶，而是融

2025-12-04

洋媽讀經(jīng)典：克己不是對抗，是給人生找對方向

美好的一天，從讀《傳習(xí)錄》開始～今天翻到薛侃錄里的一句話，越品越有味道："人須有為己之心方能克己，能克己方能成己。"，博仁

2025-12-03

心之本體原無一物：陽明心學(xué)告訴你，如何找回內(nèi)心的"出廠設(shè)置"

美好的一天從學(xué)習(xí)陽明心學(xué)開始！今天我們來聊聊《傳習(xí)錄·薛侃錄》中的一個核心觀點(diǎn)：\"心之本體原無一物\"。聽起來有點(diǎn)玄乎？別急

2025-12-02

學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎：陽明心學(xué)告訴你，學(xué)習(xí)的真正快樂在哪里

小時候背《論語》，第一句就是：\"學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？\"，老師說這是孔子告訴我們，學(xué)習(xí)是很開心的事?？赡菚r候的我，背著厚重

2025-11-26

你不是忙，你是"心沒主"

明明今天啥也沒干，卻累得像狗一樣；明明周末在家躺了一天，還是覺得空虛煩躁；明明工作不算特別忙，腦子里卻一刻不得安寧……很

2025-11-24

你在煩惱什么？王陽明說：心動了，世界就亂了

王陽明曾說：“天地生意，花草一般，何曾有善惡之分？子欲觀花，則以花為善，以草為惡；如欲用草時，復(fù)以草為善矣?！?，又言：“

2025-11-21

洋媽讀經(jīng)典：減一分人欲，復(fù)一分天理

今天繼續(xù)學(xué)習(xí)陽明先生的《傳習(xí)錄·薛侃錄》。“人到純乎天理方是圣，金到足色方是精?！标柮飨壬詿捊馂橛?，點(diǎn)透了治學(xué)修身的核

2025-11-20

洋媽讀經(jīng)典：守住一顆“真切之心”，便是最踏實的修行

今天繼續(xù)學(xué)習(xí)《傳習(xí)錄·薛侃錄》。陽明先生有言：“吾輩今日用功，只是要為善之心真切。此心真切，見善即遷，有過即改，方才是真

2025-11-19