春天的傍晚老姐妹們去散步

清明時節(jié)，綠柳搖曳，桃花正紅，風輕云淡，氣候宜人，正是散步的好季節(jié)。每天傍晚，吃完晚飯，老姐妹們四五人相約，邊散步邊聊天

2025-04-08

做個“銀發(fā)樂活族”

時下有個時髦的詞兒，叫作"樂活族"，是指用積極、健康、良好的生活方式生活的人。生活中，"樂活族"在提倡環(huán)保的同時，更熱衷于放

2025-03-20

【征文】撫今追昔 感悟過年

在這個少雪且漸溫暖的季節(jié)里，春節(jié)不知不覺中迎面撲來。看著墻上新買的掛歷，數(shù)著春節(jié)臨近的日子，不禁感嘆時光荏苒，歲月匆匆。

2025-01-17

難忘過年的那些事

小時候，我家住在西北的一個小山村里，有爺爺、父親、兩位哥哥和我，共五口人，據說，在我兩歲時母親就去世了。雖然家窮，但年還

2025-01-12

我的教學故事（三）

1972年，我任小學三年級一班班主任時，并帶兩個班的語文課，每天清晨七點半上班，一個上午連續(xù)上4節(jié)語文課。晚上八點，當許多人在

2024-11-30

我的教學故事（二）

有人說，教師的奉獻如百合，展開是一朵花，凝聚是一枚果！有人說，教師的熱情似星辰，遠望像一盞燈，靠近是一團火！也有人說教師

2024-11-03

想起父親的重陽糕

在秋風送爽、丹桂飄香的季節(jié)，老年人迎來又一個重陽節(jié)。但現(xiàn)在的年輕人沒有過重陽節(jié)的意識，而老年人自己已經沒有能力搞什么重陽

2024-10-15

我的教學故事（一）

光陰似箭，歲月如梭，1976年我被調往華北油田參加大會戰(zhàn)，離開了我曾經熱愛的教師崗位——長慶油田子弟二校，從此，再也聽不到孩

2024-10-04

【我心中的老師】我的啟蒙老師

我的啟蒙老師很多，印象最深的是楊學文老師了。她不僅教會了我許多知識，還教會了我做人的道理，給了我們無微不至的關懷。教師節(jié)

2024-09-07

【養(yǎng)生經驗】煉八段錦的體會

老年人的養(yǎng)生之道，除過科學合理的飲食之外，當屬運動養(yǎng)生。運動既能強身健體，又能愉悅心情，長期堅持下去，可以促進血液循環(huán)，

2024-09-04