真真日上146：以沉穩(wěn)心，納世間瑕，守光明思

禪門有言：“心清水現(xiàn)月，意定天無(wú)云?！鄙畹娜f(wàn)般滋味，皆是心境的映照，而光明的思維動(dòng)態(tài)，從來(lái)都是生活智慧與身心健康的根本

2026-04-24

學(xué)易生活實(shí)踐172：以觀察者之心，造自己的世界

量子物理學(xué)推開(kāi)了人類認(rèn)知宇宙的另一扇大門，它顛覆了我們對(duì)世界的固有認(rèn)知：在量子維度之中，萬(wàn)物剝離了具象的形態(tài)，本質(zhì)皆是能

2026-04-24

真真日上145：道在日常，禪在當(dāng)下

世人總愛(ài)追尋道的玄妙，尋覓禪的空靈，以為道在深山古剎，禪在青燈經(jīng)卷，于是跋山涉水、苦苦求索，卻忘了低頭看看腳下的煙火，留

2026-04-23

學(xué)易生活實(shí)踐171：廚房風(fēng)水——守住財(cái)庫(kù)，護(hù)好安康

老祖宗講“民以食為天”，廚房從來(lái)都不只是做飯的地方，更是家宅的“財(cái)庫(kù)”與“健康根”。易經(jīng)講“藏風(fēng)聚氣”，禪理說(shuō)“安住當(dāng)下

2026-04-23

真真日上144：人生三境，守心自安

世事紛繁，人心浮躁，我們一生都在與人相處、與事周旋，太多人因傾訴苦楚惹來(lái)閑言，因炫耀歡喜招致嫉妒，因插手閑事耗盡心力，最

2026-04-22

學(xué)易生活實(shí)踐170：五行相生調(diào)居家氣場(chǎng)，一室和順，一生心安

居家風(fēng)水，從來(lái)不是玄虛擺設(shè)，而是天地陰陽(yáng)、五行流轉(zhuǎn)的生活智慧。易經(jīng)講萬(wàn)物分五行，金木水火土循環(huán)相生，氣場(chǎng)和順則家宅安穩(wěn)，

2026-04-22

真真日上143：放手，是父母一生的禪修

世間之愛(ài)，萬(wàn)千模樣，唯有父母對(duì)子女的愛(ài)，本是最純粹的血脈牽絆，卻往往在無(wú)盡的操心與掌控中，失了本心，困了彼此。禪說(shuō)，萬(wàn)物

2026-04-21

學(xué)易生活實(shí)踐169：先天立根、后天護(hù)運(yùn)，讀懂八卦即是讀懂一生天道

易學(xué)文化，根源始于伏羲與文王，一先天、一后天，一體一用，一守本心、一護(hù)人生，暗藏天地陰陽(yáng)運(yùn)化、生命生生不息的大道，亦藏禪

2026-04-21

真真日上142：人生至簡(jiǎn)，心安便是歸處

世人總在人海里奔波，忙著結(jié)識(shí)更多的人，忙著擠進(jìn)形形色色的圈子，忙著追逐旁人眼里的熱鬧與光鮮，以為人脈越廣、圈子越多，人生

2026-04-20

學(xué)易生活實(shí)踐168：以易為舵，修心順行，方得人生坦途

談及《周易》，世人總?cè)菀紫萑胝J(rèn)知誤區(qū)：將其等同于算命卜卦，執(zhí)著于推算未來(lái)吉兇、預(yù)判人生禍福，把它當(dāng)作窺探宿命的工具，甚至

2026-04-20