太極拳的核心作用與習煉要領——黃衛(wèi)國

自上世紀末，我開始了楊式與陳式太極拳的學習之旅。無論在嚴寒酷暑，或是節(jié)假日，我都堅持著每日的鍛煉。我練習的太極拳包括楊式

2026-03-17

老年大學開學典禮

3月16日，南通市通州區(qū)老干部黨校老年大學在婦幼大樓舉辦開學典禮，校長王健發(fā)表講話后，專家圍繞兩會精神進行了講座，60多名學員

2026-03-16

繁榮大金沙，蘭聚南通州

2026年2月27日上午，春蘭展在南通市通州區(qū)文化館開幕。主辦單位區(qū)委老干部局、區(qū)文廣旅局。蘭友們歡聚一堂，欣賞多姿多彩的春蘭。

2026-02-27

通州老年大學越劇班匯報會精彩紛呈

通州老年大學越劇班的期末匯報演出，在新金海酒店的宴會廳里如約而至。那天午后，陽光斜照進大廳，暖意融融，仿佛也為這場盛會添

2026-01-14

“超級月亮”昨晚現(xiàn)身南通州夜空

“超級月亮”悄然現(xiàn)身南通州夜空，銀輝灑落，如夢如幻。這一奇景源于月球運行至近地點時恰逢滿月，此時的月亮比尋常滿月更為碩大

2026-01-04

元旦之頌

這種認知并非由日歷上的數(shù)字或鐘聲的敲響所帶來，而是一種源自天地間微妙而不可辯駁的啟示。窗外是無邊無際的沉靜黑暗，天空飄下

2026-01-01

別讓老年人困在“難”字中

83歲的孫某，是南通市通州區(qū)紡織廠的退休工人，昔日轟鳴的廠房早已隨時代落幕，如今每月四千多元的退休金，成了他與過往歲月僅存

2025-12-23

余東老街：時光褶皺里的江海詩章

余東老街：時光褶皺里的江海詩章，在海門這片被歲月溫柔撫摸的土地上，余東古鎮(zhèn)如一顆沉靜的明珠，鑲嵌于江海交匯的脈絡之間，而

2025-12-14

八旬人書法……

十一月十八日上午，南通市通州區(qū)老干部黨校書法班的學員們齊聚一堂，迎來了一場特別的聚會。石港鎮(zhèn)四位年過八旬的書法家受邀亮相

2025-11-18

禪心書畫院……

10月29日，南通慈云寺第八個孝道文化節(jié)圓滿落幕，禪心書畫院則迎來了藝術氣息的盛景。院外墻上，一幅幅書畫作品如繁星般點綴，引

2025-10-30