誰都可以成為情緒的主人

《論語》中有言：“君子有九思：視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，忿思難，見得思義?！?，其中，“忿思

2026-06-05

人的精氣神是能夠養(yǎng)回來的

“人的精氣神是能養(yǎng)回來的，方法就是長時間獨處，睡足覺，屏蔽周圍人的閑言碎語和偏見，多讀書，極度專注，飲食作息規(guī)律，不接任

2026-04-07

我心目中永不褪色的標兵

今天，是個“好日子”，馬年元宵節(jié)后第二天，恰逢驚蜇，又是全國學雷鋒日，帶著春節(jié)的喜氣，盼著驚蜇的驚喜，我“綁架”幾位二三

2026-03-10

出門走走……

出門走走：去享受曠野的氣息，在沒有天花板的地方安撫身心……心理學有個概念，叫“低能量循環(huán)”。指的是一個人長期待在封閉的空

2026-03-07

臨趙孟頫《歸去來辭》

《歸去來兮辭》是東晉陶淵明所作，全文如下（按通行本分段呈現(xiàn)）：?序文?：余家貧，耕植不足以自給。幼稚盈室，缾無儲粟，生生

2026-01-11

補屋草和花

非常喜歡晚唐詩人司空圖的那首《獨坐》：幽徑入桑麻，塢西逢一家。編籬薪帶繭，補屋草和花。走在曲曲折折的小徑，優(yōu)游不迫，心本

2026-01-09

晴日游東湖：撞見武漢冬天的晴與暖

若說武漢的冬天有什么不可錯過的驚喜，東湖一定占首位。當朔風掠過湖面，這里沒有蕭瑟寂寥，反倒被候鳥的翅膀、彩林的斑斕與營地

2026-01-08

臨蘇軾《寒食帖》

2025-06-12

臨趙孟頫《煙江疊嶂圖詩》

江上愁心千疊山，浮空積翠如云煙。山耶云耶遠莫知，煙空云散山依然。但見兩崖蒼蒼暗絕谷，中有百道飛來泉。縈林絡石隱復見，下赴

2025-05-22

臨鮮于樞草書《石鼓歌》

張生手持石鼓文，勸我試作石鼓歌。少陵無人謫仙死，才薄將奈石鼓何。周綱凌遲四海沸，宣王憤起揮天戈。大開明堂受朝賀，諸侯劍佩

2025-04-03