長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)祛濕健脾和胃

又到盛夏時(shí)節(jié)，又到一年冬病夏治時(shí)。長(zhǎng)夏屬土，主脾，濕氣最盛，人易困重、食欲不振、大便黏滯；而狗亦然——毛厚體豐者，尤易濕

2026-06-06

閑來(lái)刮刮地筋

閑來(lái)無(wú)事，我常坐在窗邊小凳上，腳踩軟墊，手執(zhí)刮板，順著腳底那根“地筋”緩緩?fù)乒?。它不聲不響伏在足底中央，從腳跟直抵腳趾根

2026-06-01

老五的美篇

最近迷上了灸，尤以艾灸最為著迷。腦子，確實(shí)是個(gè)好東西，可是感覺(jué)我的腦子好像不咋給力，需要學(xué)習(xí)的知識(shí)太多，而我沒(méi)有任何的基

2026-01-19

秋日漫步：城市與自然的詩(shī)意交融（此文由AI生成！ ）

十一月的風(fēng)裹挾著秋意，我獨(dú)自穿行在城市與自然交織的步道上。這是一場(chǎng)與季節(jié)對(duì)話的旅程，落葉、河流、花影與遠(yuǎn)山，每一幀都如畫(huà)

2025-11-30

微光

陽(yáng)光普照溫暖如秋，來(lái)一首雪落寂靜海，靜靜內(nèi)觀心跳回聲，以及耳邊縈繞初冬晨曦中啾啾鳥(niǎo)鳴和靜靜漂在光影里灰喜鵲翅膀下的浮塵。

2025-11-22

成年人的世界

生活，已經(jīng)很累很苦，何不多讀點(diǎn)書(shū)，至少書(shū)里有光，雖然遙不可及，但那仍然是帶有溫度的希望。雖然讀書(shū)很可能讓人沉溺于精神世界

2025-04-10

初始之日

2025-01-01

老五的美篇

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂(yōu)傷肺，恐傷腎。所以，現(xiàn)在的我不思不憂(yōu)不恐不怒不喜。自釀酵素，種種花草；讀讀小說(shuō)

2024-11-09

老五的美篇

戴上帽子，走在雨里。心，很舒緩很安靜。舒緩到秋雨的舞步細(xì)碎且輕盈，安靜到只想把此刻的心境分享予你:一小段正在下雨的路面，和

2024-09-29

早??

歲月，因你而暖。不必繁華，不必三千。縱使，流年暗換，那一眼，亦不會(huì)改變。?早??

2024-09-26