??熱烈祝賀！憶芳華四方鍋莊舞團正式成立

??熱烈祝賀！憶芳華四方鍋莊舞團正式成立，時間：2026.正月十四，地址：西安民樂園，鑼鼓喧天，舞步飛揚?，今日雙喜臨門，憶芳華

2026-03-03

馬年春意濃，情暖金華倫 老友心相印，歡聚一家親

馬年正月十一，暖意融融。劉總?cè)瘥悅z口盛情相邀吉祥四寶姐妹丶花花校長、孔老師等好友齊聚陜西金華倫商貿(mào)有限公司，共赴一場暖心

2026-02-27

憶芳華一家親一一八方奔赴，鍋莊舞韻暖錦祥

2026年1月30日下午，錦祥禮宴里暖意融融，我們“憶芳華”鍋莊舞三個班的部分家人，從四面八方奔赴而來，歡聚一堂，為這學(xué)期的快樂

2026-01-31

七隊同歡辭舊歲，藏袍映彩話友誼——高新鍋莊隊航天年會紀(jì)實

七支隊伍，百余人同心！藏袍映著笑臉，掌聲伴著歡呼，這張合照，是屬于我們的高光紀(jì)念！2026年1月11日，航天鍋莊隊主辦的“航天情

2026-01-11

我的2025｜一半歡騰，一半溫暖，終得圓滿

時光匆匆，轉(zhuǎn)眼2025年已悄然落幕?；厥走@一年，百味交織，既有風(fēng)雨相伴的煎熬，也有溫暖同行的歡喜，每一段經(jīng)歷，都成了歲月里最

2026-01-01

秦嶺腳下的鍋莊之約，風(fēng)雨無阻赴芳華一一戶外陽光課堂

晨起的陰云與意外剮蹭，沒能擋住鍋莊班奔赴自然的腳步——這場圓滿的課外教學(xué)，要向三位“幕后功臣”深深致謝！首先感恩司機盧靜

2025-11-24

輕舟已過萬重山 《以舞憶芳華：7.7基本功訓(xùn)練營，今日啟程》

芳華再續(xù)，起舞今夏——舞蹈基本功訓(xùn)練營開班啦，指導(dǎo)：孫老師，2025.7.8大三節(jié)，2025.7.9開胯，孫老師上課超認(rèn)真耐心而且很會教

2025-07-19

西安高新鍋莊舞團：《輪回》奏響激情曲，藏袍飛揚最熱焰

在歲序更替、華章日新之際，西安高新鍋莊舞團欣然應(yīng)邀，奔赴一場充滿熱情與歡樂的盛會。2025.1.11西安和暄鍋莊舞團五周年慶活動，

2025-01-12

斌娜老師2024年暑假線上鍋莊舞基礎(chǔ)理論知識講座（每日更新）一一第三十六節(jié) 屈伸

自然小8字腳外開站姿，雙手扶胯，雙膝蹲姿/蹲要注意頭、背、腳是垂直的，沒有前傾或后仰/在蹲的前提才能上升、上升到腿還有一點彎

2024-08-13

斌娜老師2024年暑假線上鍋莊舞基礎(chǔ)理論知識講座（每日更新）一一第三十五節(jié) 依舞

一、鍋莊舞：鍋莊舞是藏語“果卓”直譯過來的，是藏族三大民間舞蹈之一，流行于藏族聚居區(qū)。鍋莊舞是一種圓圈舞蹈，體態(tài)優(yōu)美，通

2024-08-12