晨練柔力球 美麗的草原我的家

2026年2月19號，農(nóng)歷正月初三，年味還沒散盡，玉泉柔力球隊的三個小伙伴就相約晨光初透時，在公園那片盛放的粉紅三角梅下，開始了

2026-02-20

美麗的牡丹花 珍貴的新年禮物

今天收到抖音師造化老師寄來的快遞，拆開一看，竟是兩幅大掛軸——畫的全是牡丹。我趕緊捧到客廳，鋪開在母親面前。她今年八十五

2026-02-13

晨練彩綢舞

陽光明媚的早晨，我和萬小妹在宜良玉泉廣場晨練彩綢舞。風剛起，綢就醒了——紅綢一抖，像一束火苗躍出指尖，又似一道流動的霞光

2026-02-02

宜良縣老年大學雙拍班教師展示 雙拍套路美麗的草原我的家

2026年清晨，昆明宜良玉泉廣場薄霧未散，空氣里浮動著青草與濕潤磚石的氣息。周老師站在廣場東側(cè)，手握雙拍，輕吸一口氣——柔力

2026-02-02

慶新年迎新春 宜良縣老年大學雙拍班表演雙拍雙球 中國大舞臺

2026年元月9號，宜良縣老年大學的舞臺上洋溢著濃濃的年味與喜慶。在老干部局和各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在周惠芬老師日復(fù)一日的耐心指導(dǎo)

2026-01-09

新的一年新的開始

新年新春新氣象，2026年的第三天，陽光灑在鄉(xiāng)鴨湖大舞臺前的廣場上，空氣中還帶著冬日的清冽，卻已隱隱透出春的生機。我和兩位妹

2026-01-03

宜良縣老年大學柔力球雙拍班秋季學期戶外教學活動

宜良縣老年大學柔力球雙拍班在宜良縣老年大學各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，周惠芬老師的精心教學下，在班長任許、曹天藍的率領(lǐng)下，至今已經(jīng)

2025-12-25

姐妹杏林苑杏景

姐妹三個人，在這陽光明媚的時候來這杏林園欣賞美麗的杏葉美景。金黃的銀杏葉在風里輕輕搖曳，像一場不落的秋日細雨，鋪滿了小徑

2025-12-11

晨練瑜伽流瑜伽體式，球瑜伽美人

清晨的玉泉廣場還帶著一絲涼意，晨光穿過金黃的樹葉灑在瑜伽墊上，像鋪了一層薄薄的金紗。我和其他幾位伙伴早已站定位置，手中托

2025-12-07

晨練雙拍柔力球

12月1號新的一個月開始第一天，陽光明媚，我們一行四姐妹的晨練場地練柔力球。清晨的玉泉廣場還帶著些許涼意，但陽光已經(jīng)灑滿了臺

2025-12-01