張文宏：80歲以上老人，多半逃不過這7個現(xiàn)狀。

張文宏坦言：80歲以上老人，多半逃不過這7個現(xiàn)狀，早了解早準備。本文為健康知識科普，結(jié)合權(quán)威資料和個人觀點撰寫，部分情節(jié)為方

2026-04-04

走穩(wěn)屬于自己的人生！

孩子啊，人生一世，不容易；登天難，求人更難；黃連苦，無錢更苦。你也許會愛我一輩子，可我只能愛你六十多年，所以人生的這條路

2026-03-31

每天堅持做 健康自然來

15個零成本養(yǎng)生小動作，每天堅持做，健康自然來：1.手指梳頭/用五指作梳，從前額梳到后頸，每次梳3-5分鐘，幫助提神醒腦，緩解疲

2026-03-27

閃光的青春 時代的印記

最近，接到原青島雙星集團黨委王增勝書記的電話，他是青島24中孫國棟老師的學生，他們準備籌備紀念活動，緬懷孫國棟老師平凡而偉

2026-03-05

【教材分析】《春》

《春》是朱自清（1898-1948、江蘇揚州人，中國現(xiàn)代散文家、教育家、詩人，著有散文集《背影》《你我》）先生早年寫的一篇散文，編

2026-02-12

《神奇的春天》

分享一篇初中孩子的美文《神奇的春天》與大家共鄉(xiāng)。冬天剛走，春姑娘就提著裙擺悄悄地來了。路邊的柳條抽出了嫩芽，在風里蕩著秋

2026-02-12

北方“小年”傳統(tǒng)節(jié)日臘月二十三

北方“小年”傳統(tǒng)節(jié)日臘月二十三，概述：小年，中國傳統(tǒng)節(jié)日，也稱“交年節(jié)”、“灶神節(jié)”、“祭灶節(jié)”、“小年下”、“小年節(jié)”

2026-02-09

百度Ai小知識：數(shù)九習俗

百度Ai小知識：“一九二九不出手，三九四九冰上走”這句順口溜，說的是我國民間傳統(tǒng)的“數(shù)九”習俗，用來描述冬至后八十一天里天

2026-02-02

林文欣：《不完備的對稱》

為什么美國終于把蛋白質(zhì)放回飲食的最底層，這不是流行，而是老化社會撐不住了，林文欣|《智慧涌現(xiàn)：不完備的對稱》，2026年1月，

2026-02-02

靠譜的中老年養(yǎng)生辯證法

國內(nèi)免疫學專家、深圳兒童醫(yī)院院長馮雷教授寄語：請大家在做大健康時，一定要注意大健康事業(yè)中的辯證法。隨著人類壽命增長，科學

2026-01-20