身體意象練習(xí)

以＂動(dòng)作＂作為了解身體行為的媒介，以觀察＂身體意象＂為核心，覺知身體的過程，恢復(fù)重建神經(jīng)元的搭建過程，他認(rèn)為動(dòng)作可以完全

2023-02-16

探索自由輕松的路上1

我是那么渴望輕松，自由的生活，恰好相反，老天把痛苦塞給了我。女兒郁抑癥斷斷續(xù)續(xù)休學(xué)一年半了，我也在痛苦中掙扎了一年半，未

2022-07-27

2022.1.31日過年

昨天和女兒說好今天去二奶奶家吃飯，約好三點(diǎn)出發(fā)，開始找各種理由，她開始說各種的時(shí)候，我已經(jīng)開煩燥了，這個(gè)人真的是不好溝通

2022-01-31

橫向與縱向關(guān)系

突然想起美娜老師的話：當(dāng)你看看孩子情緒低落，糟糕的時(shí)候，你無需去同情她，可憐她。你只需要負(fù)責(zé)愛她，哪怕你們之間隔著門，沒

2021-09-11

起床綜合癥

分享一件事情給大家：今天早上曼迪上學(xué)又鬧情緒，晚上沒有睡好，估計(jì)有點(diǎn)不舒服，起床綜合癥。我喊她，起來了很不耐煩，表現(xiàn)的特

2021-09-10

瑜伽成長(zhǎng)之路

昨日新來了一個(gè)小伙伴，同一小區(qū)的，可以跑全馬的小美女，身材特別好，運(yùn)動(dòng)的人和不運(yùn)動(dòng)的人區(qū)別還是特別大，練習(xí)結(jié)束以后，她說

2020-06-19

因?yàn)槟愫每?，所以選擇你當(dāng)我的媽媽

昨天晚上從外面踢完球回來快九點(diǎn)了，我看到書桌上她的書，作業(yè)散放在桌上，打開的數(shù)學(xué)口算沒有做，（我從外面吃完飯回來的時(shí)候，

2018-03-21

適合發(fā)呆的地方麗江束河古鎮(zhèn)

思量了好久，決定去大理和麗江過年呆上一個(gè)月，看到朋友的各種大理和麗江的照片，實(shí)在是太想去了，參加了紀(jì)老師的工作坊以后，更

2018-01-31

紀(jì)慈恩《死亡體驗(yàn)工作坊》

參加靜和個(gè)人成長(zhǎng)小組有一年半了，身邊支持反對(duì)的聲音都有，甚至有很多認(rèn)為有些老師就是個(gè)騙錢的。支持的聲音是看到了我的變化，

2018-01-08

00后孩子母親”賦權(quán)性“教育的學(xué)習(xí)

00后母親的“賦權(quán)性”教育的學(xué)習(xí)做為00年孩子的媽媽，我們需要學(xué)習(xí)的知識(shí)太多了，感謝孩子讓我發(fā)現(xiàn)我有這么多的東西需要學(xué)習(xí)與成

2017-10-22