新聞早班車?yán)锇l(fā)出的訊號(hào)

我發(fā)現(xiàn)兩個(gè)看似無關(guān)、實(shí)則指向同一個(gè)時(shí)代信號(hào)的資訊。一邊是中式食養(yǎng)正式進(jìn)入醫(yī)學(xué)營養(yǎng)賽道，傳統(tǒng)本草智慧從日常養(yǎng)生，走向臨床、

2026-03-10

肚子不冷，人就不胖——這才是瘦的真相

現(xiàn)實(shí)中你有沒有遇到覺得喝口水都長肉的情況？又或者吃的再少、動(dòng)的最多，還是瘦不下來？于是，不敢吃，不知道吃什么才能保持身材

2026-03-09

用人工智能驗(yàn)證 我的藥食同源食養(yǎng)組方思想

在開始敘事之前，先表述一個(gè)結(jié)論:當(dāng)我基于醫(yī)道、醫(yī)理和醫(yī)方在組出了一個(gè)令自己滿意的美容養(yǎng)顏方劑之后，我再次回到中醫(yī)文化史中，

2025-12-28

致我的兒子，——精細(xì)打磨你的價(jià)值

親愛的小伙子，許久未以書信的方式與您交流了。一則，18歲之后的你，在家人眼中懂事又禮貌；二則，媽媽也發(fā)現(xiàn)長大之后的你，在生

2025-11-01

養(yǎng)好精氣神，成為自己的“王”

近期收集了一定數(shù)量的人工智能中西醫(yī)結(jié)合診斷數(shù)據(jù)，綜合發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)普遍指向情志方面的亞健康，為了讓工作更加得心應(yīng)手一些，周末又

2025-08-30

從撕扯到安平，——心臟疼痛折磨我的兩天里

再一次從心抽痛中復(fù)活，又一種恍若隔世的感覺。與上一次被觸發(fā)的時(shí)間間隔了十二年之久，不一樣的只是心態(tài)，與上一次的無助不同，

2025-06-29

中醫(yī)食養(yǎng)，——基于認(rèn)識(shí)層面的糾偏思考

我一直在思考現(xiàn)代中醫(yī)為何將人類體質(zhì)分為九種類型，為此查閱了不計(jì)其數(shù)的文獻(xiàn)，越看越糊涂，直到利用碎片化的時(shí)間完成了一次沿著

2025-05-25

人工智能，助力中醫(yī)求真路上的得與失

大約是春節(jié)前，好幾位朋友與我聊起人工智能在寫文案方面的功能之強(qiáng)大，隨之又調(diào)侃我得與時(shí)俱進(jìn)、得多學(xué)習(xí)研究新東西。在感激大家

2025-03-31

我埋葬了那個(gè)矯情的自己

十四歲那年的臘月中旬左右，我的經(jīng)期初潮，奶奶告訴我說從此我長大了，每個(gè)月都會(huì)有同樣的經(jīng)歷。聽至此我的第一反應(yīng)是以后每個(gè)月

2025-03-27

文脈 在撕碎荒蕪底褲的炸裂里重現(xiàn)

前段時(shí)間不經(jīng)意間刷到一個(gè)短視頻，大意是講美國社會(huì)長在身體上的階層標(biāo)識(shí)與身份標(biāo)簽，這個(gè)話題并不是我的興趣，是囿于在準(zhǔn)備早餐

2025-03-23