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呼市冬泳協(xié)會(huì)2020迎新年聯(lián)誼會(huì)
再過3天就是2020新年元旦了,今天青城冬泳愛好者們?cè)谶@里歡聚一堂,相互學(xué)習(xí)與交流,分享冬泳給我們帶來的健康和快樂。一起歡度這
2019-12-29
667 7 5其它游泳健身??
秋冬季游泳您必須知道的幾件事!?不知不覺間,新的一年又立冬了!雖然白天氣溫感覺還是可以,但游泳下水時(shí)的涼意已現(xiàn),再過一段
2019-11-10
150 3 3其它蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳最全的圖解動(dòng)畫,幫你教會(huì)孩子游泳
游泳不僅是一項(xiàng)生存技能,更能幫助孩子茁壯成長(zhǎng),下面為大家整理了最全游泳技巧(附圖解動(dòng)畫),讓大家一看就明白,一學(xué)就會(huì)!蛙
2019-05-22
1311 0 0其它跟著冠軍學(xué)游泳
有力而高效的拉臂動(dòng)作,可以使你在水中更快前進(jìn)。開始劃水推進(jìn)時(shí),手指斜向下,微微抬高手肘,抓水,將雙手快速向內(nèi)推。劃水動(dòng)作
2019-05-18
198 0 1其它游泳是有效的長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng)
游泳能增強(qiáng)心肺功能,增加骨密度,有益于人們養(yǎng)成良好的姿勢(shì),減少關(guān)節(jié)疼痛。你可以學(xué)習(xí)蛙泳,用手掌撥開水面,蹬腿踩水,這個(gè)過
2019-04-24
177 0 0其它展翅九萬里的美篇
很多初學(xué)的泳者會(huì)遇到這樣的問題,學(xué)會(huì)了游泳之后,短距離覺得自己已經(jīng)不錯(cuò)了,但一長(zhǎng)距離就游不動(dòng)了,尤其是自由泳的泳姿,這是
2019-04-20
203 5 0其它冬泳之歌
練就冬泳達(dá)人,享受冬泳帶來的快樂!?對(duì)冬泳的恐懼是冬泳新手的障礙,主要來自下水后帶來的刺骨寒冷,很多泳友就是因?yàn)檫@個(gè)原因
2019-01-14
366 5 0其它狼群?戰(zhàn)隊(duì)--2019爭(zhēng)霸篇
環(huán)路盤旋,颯風(fēng)陰寒;奮力上山,汗夾滿面,山已冬景,枝已灰光。欲與華勇抬霸主……須春日,看滿山綠遍,格?;ò椋四咳绱硕鄫?/p>
2019-01-13
285 6 0其它
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