“積極情緒·幸福成長”——婁村學校3月心理活動周記

陽春三月，春暖花開，三月我校圍繞“積極情緒，幸福成長”的主題，從學生兩方面入手，密切學生的心理狀態(tài)，開展了情緒管理心理健

2021-03-29

觀感需求四字溝通法

誠實地表達自己，而不批評、指責(1)觀察，我所觀察(看、聽、回憶、想)到的有助于(或無助于)我的福祉的具體行為:“當我(看、聽、想

2021-03-22

“承重墻”憤怒情緒管理法

每個人都有七情六欲，憤怒的情緒自然而然會出現(xiàn)，運用“承重墻”情緒管理法，迅速讓我們的心情撥云見日?！網(wǎng)hy】，一言不合，大打

2021-03-20

承重墻情緒管理法

每個人都有七情六欲，憤怒的情緒自然而然會出現(xiàn)，運用“承重墻”情緒管理法，迅速讓我們的心情撥云見日?！網(wǎng)hy】，一言不合，大打

2021-03-20

不想說溝通法

【片段來源】所謂情商高，就是會說話?！綢便簽】，【W(wǎng)HAT】，被別人拒絕，難受嗎？如何讓他把“不”變成可能的“是”，一起學習高

2021-03-19

孩子休學是正確的嗎？

孩子不想上學怎么辦？要休學嗎？談這個問題，先看看孩子哪里出了問題？心理還是生理？對于無關疼癢的毛病應該他堅持上學。因為小

2021-03-16

抱元守一，讓你精神百倍

睡眠，還有第二種方法？我也是剛剛知道。這對于失眠，或者想改變睡眠質量的朋友來說，這消息簡直了。怎么睡？一、躺在床上進行至

2021-03-16

你能進入美美的夢鄉(xiāng)嗎？

老累了一天，躺在床上翻來覆去睡不著，怎么辦？讓我們一起調(diào)整我們的作息時間表吧。早起:如果今天不上班，可以太陽出來以后，去跑

2021-03-15

五步學會交心秘訣

【主題】：解決問題的五個步驟?！酒蝸碓础浚喝绾握f孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說。【what】在人際溝通中運用傾聽、感受、表出

2021-03-14

學會提問

【what】這個拆頁告訴我們從紛繁復雜的事情中找到最有價值的事情的識別方法。【why】在我們一天的事情中，事情多少件，有急有緩，

2021-03-10