少年記實(shí)（2025）

少年的成長(zhǎng)，從來(lái)都不是一蹴而就的奇跡，而是日復(fù)一日的堅(jiān)持與沉淀。不必急于求成，每一次認(rèn)真學(xué)習(xí)、每一次勇敢嘗試、每一次跌倒

2026-02-24

中國(guó)最大的苗族——蚩尤九黎城

蚩尤九黎城是位于重慶市彭水苗族土家族自治縣，紹慶街道與靛水街道結(jié)合部，國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)。要建筑包括標(biāo)志門(mén)樓、九道門(mén)、九黎

2026-02-19

習(xí)作——人物抓拍（四）

人物攝影最重要的是捕捉到瞬間的決定性。這種瞬間可能是一個(gè)微笑，一個(gè)眼神，或者一個(gè)手勢(shì)。為了抓住這個(gè)瞬間，我深深體會(huì)到你需

2026-02-14

暢游重慶風(fēng)貌

洪崖洞民族風(fēng)貌區(qū)是重慶地標(biāo)性文旅景點(diǎn)；古為洪崖門(mén)（老重慶九開(kāi)八閉十七門(mén)之一）。建筑為11層吊腳樓群（高79米），依山就勢(shì)、臨

2026-02-10

重慶武隆區(qū)天生三橋

天生三橋位于重慶市武隆區(qū)仙女山鎮(zhèn)，是中國(guó)南方喀斯特（2007）世界自然遺產(chǎn)核心區(qū)，也是國(guó)家5A級(jí)武隆喀斯特旅游區(qū)的核心景點(diǎn)，是

2026-02-07

游重慶兩江夜景

輪渡游兩江，晚風(fēng)載著渝州的溫軟撲面而來(lái)。暮色漫過(guò)朝天門(mén)，長(zhǎng)江與嘉陵江挽起一城燈火，洪崖洞鎏金層疊，宛若天上宮闕跌落人間；

2026-02-06

重慶大足石刻

位于重慶大足區(qū)城北1.5公里的龍崗山（北山），是大足石刻核心組成部分、中國(guó)晚期石窟藝術(shù)典范。題材以佛教密宗為主，觀音造像極多

2026-02-04

讓你的拉球更專業(yè)！盤(pán)點(diǎn)拉球動(dòng)作的4個(gè)“靈魂要點(diǎn)”（233）

球的大小在變化，技術(shù)也要隨之演變。就拿拉球來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的大球的拉球動(dòng)作，有的地方和以前完全不同，甚至相反，很多人覺(jué)得自己的

2026-01-15

乒乓球?qū)Ω堕L(zhǎng)膠不用慌有套路，簡(jiǎn)單易行（232）

業(yè)務(wù)比賽中越來(lái)越多的對(duì)手使用長(zhǎng)膠。長(zhǎng)膠的優(yōu)點(diǎn)就是讓反膠的球友不適應(yīng)。特別是那種倒板的對(duì)手。他們一面用長(zhǎng)膠，另一面用反膠。

2026-01-07

銀發(fā)映墨韻 揮毫續(xù)芳華

祝賀人民美術(shù)出版社老干部書(shū)法班，創(chuàng)辦三十周年，?三十霜華硯未涼，耆英雅集續(xù)書(shū)香，筆耕素楮生清韻，墨染丹楓映珪璋，臨池悟得

2025-12-30