真正的自己（讀書筆記）

“轉(zhuǎn)念作業(yè)的目的，是把我們帶回到真正的自己?！?，這句話作者反復(fù)說(shuō)過(guò)。作為讀者，只需要停下來(lái)想一想，就知道問(wèn)題出在哪里。我

2026-04-19

無(wú)私（讀書筆記）

《道德經(jīng)》第七章，稱之為“無(wú)私章”。也就是講無(wú)私的。無(wú)私這件事情，我們最不喜歡談?wù)摚畈辉敢庹務(wù)?。人類社?huì)離開原始生態(tài)，

2026-04-17

真正的家（讀書筆記）

接下來(lái)，我們進(jìn)入《一念之轉(zhuǎn)》第三章。一開始作者有個(gè)建議，初次學(xué)習(xí)“一念之轉(zhuǎn)”的讀者，按部就班運(yùn)用“四句問(wèn)話”，等到熟悉了

2026-04-15

有欲之后（讀書筆記）

今天早晨讀《道德經(jīng)》。可道和有名這兩個(gè)概念，恰好能夠幫助我們更好地理解“四句問(wèn)話”的內(nèi)在含義。我們這一生很有意思，既要講

2026-04-15

你會(huì)是誰(shuí)?。浚ㄗx書筆記）

你持有那個(gè)想法時(shí)，你會(huì)如何反應(yīng)呢？沒(méi)有那個(gè)想法時(shí)，你會(huì)是怎樣的人呢？這是《一念之轉(zhuǎn)》“四句問(wèn)話”的后面兩句。我特意“抽出

2026-04-14

反向思考（讀書筆記）

“反向思考”的目的，不僅僅是重新建立你和她的關(guān)系，你和鄰居的關(guān)系，更重要的是讓我們明白，一切關(guān)系的建立，都意味著是從我自

2026-04-13

潸然淚下（讀書筆記）

子貢是孔子的得意門生。我們看一個(gè)學(xué)生是不是他老師的高足，要怎樣看？不是他上課認(rèn)真，做了很多筆記，或者他也站在講臺(tái)上，講課

2026-04-13

泥（讀書筆記）

子夏是孔子的學(xué)生，繼承了老師的衣缽，從事教育事業(yè)。我們看子夏的言論思想，其實(shí)很有意思。他的有些觀念，被同門的子張所批判，

2026-04-12

先對(duì)外（讀書筆記）

接下來(lái)，《一念之轉(zhuǎn)》的作者設(shè)計(jì)了“四句話”的練習(xí)作業(yè)。這需要我們真誠(chéng)地對(duì)待。這個(gè)作業(yè)貫通全書。即：我們讀一本經(jīng)典作品的時(shí)

2026-04-12

四句問(wèn)話（讀書筆記）

現(xiàn)在，我們正式進(jìn)入作者設(shè)計(jì)的“四句問(wèn)話”和“反向思考”的框架中。作者用自己的例子，她和第二任丈夫的關(guān)系來(lái)說(shuō)明她的框架的力

2026-04-11