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【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第十七周營養(yǎng)食譜
小米熬粥營養(yǎng)豐富,有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制,因此保存了大量的維生素和礦物質(zhì)。小米中所含的碘是合成甲狀腺激素必
2022-06-02
382 12 0其它【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第十六周營養(yǎng)食譜
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,是因?yàn)檠笫[鱗莖和葉子中含有一種被稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛辣味,這種物質(zhì)能抗寒,抵御流感
2022-05-28
244 5 0其他【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第十一周營養(yǎng)食譜
海帶含有大量的碘,能夠治療因缺碘而造成的甲狀腺機(jī)能低下。海帶里還含有蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,它們是防治心臟病和糖尿病的重要
2022-04-22
201 5 0其它【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第八周營養(yǎng)食譜
牛肉是我國第二大肉類食品,僅次于豬肉,其蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉含酪蛋白、白蛋
2022-04-02
276 5 0其它愿你眼中都是美好——海昌街道中心幼兒園愛眼護(hù)眼倡議書
我們每天都用眼睛去看世界,去發(fā)現(xiàn)許多有趣的事物,只有好好保護(hù)眼睛,才不會(huì)對(duì)我們的身體健康造成危害。親愛的家長(zhǎng)朋友們,為了
2022-03-09
447 9 0其它【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第四周營養(yǎng)食譜
銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(zhǎng)期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中的有效成分酸性多糖類物
2022-03-04
217 6 0其它【每周好“食”光】海昌街道中心幼兒園第二周營養(yǎng)食譜
萵筍具有清腸通便的療效,新鮮的萵筍中含有大量的葉酸,它和芹菜的功效十分相似,含有大量的膳食纖維和碳水化合物,能夠促進(jìn)腸胃
2022-02-18
303 2 0其他【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第一周營養(yǎng)食譜
因?yàn)槲魈m花中含有硫甙以及葡萄甙類的化合物,而這類物質(zhì)可促進(jìn)體內(nèi)生成一種酶,這種酶有著極強(qiáng)的解毒作用。西蘭花中還含有豐富的
2022-02-14
212 6 0其它【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第十周營養(yǎng)食譜
板栗,也叫栗子,含有豐富的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種維生素和無機(jī)鹽。板栗含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物
2021-10-29
1364 37 0其它【每周好“食”光】——海昌街道中心幼兒園第五周營養(yǎng)食譜
卷心菜營養(yǎng)價(jià)值很高,含有B族維生素、維生素C、維生素K、維生素U以及鈣、磷、鉀、有機(jī)酸、膳食纖維等營養(yǎng)素。卷心菜所含的維生素
2021-09-26
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