【市二幼食育工坊】霜降鴻聲切，秋深美湯羹

霜降，每年10月23日前后，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，自此天氣漸寒，草木由青轉(zhuǎn)黃，動物開始囤貨過冬了。今年的霜降是10月24

2019-10-25

我的美篇

2019-10-25

【市二幼食育工坊】唇齒留香糯米藕

蓮藕，甜糯清香，是一道比人參還養(yǎng)人的家常菜。生食養(yǎng)陰生津、潤肺止咳；熟食健脾養(yǎng)胃、補心養(yǎng)血。和糯米同吃，還可以補五臟，強

2019-10-16

【市二幼食育工坊】秋分時節(jié)，一半蒼涼，一半芬芳

秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，一般在9月23日前后，太陽到達黃經(jīng)180度時，進入“秋分”節(jié)氣。按《春秋繁露·陰陽出入上下篇

2019-09-27

【市二幼食育工坊】茶藝

茶是中國人日常生活中不可缺少的一部分，中國有句俗語：“開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶?！笨梢姴柙谌粘Ｉ钪械牡匚?/p>

2019-09-20

【市二幼食育工坊】夏至吃面

古書《二十四節(jié)氣解》說：“陽極之至，陰氣始生。日北至，日長之至，影短至，故曰‘夏至’?！?，夏至，是我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一

2019-06-21

【市二幼食育工坊】蔬果養(yǎng)生拼盤——視覺與味覺的盛宴

我們知道，夏季在五行中屬火，對應的臟腑為“心”，夏季養(yǎng)生的一大關鍵就是養(yǎng)“心”。而夏季陽氣最盛，紅色為陽，相對應的紅色食

2019-05-24

【市二幼食育工坊】夏養(yǎng)心，美食我來做！

立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，也是夏季的第一個節(jié)氣。夏季在五行中屬火，對應的臟腑為“心”，因此人體養(yǎng)生也由“春養(yǎng)肝

2019-05-12

【市二幼食育工坊】美味菠菜面

菠菜面，陜西地區(qū)的一種特色面食小吃，加入菠菜汁和面做成的面條。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋

2019-04-26

【市二幼食育工坊】樹尖上的美味——香椿

春天來了，一切都那么的生機盎然！北方有谷雨食香椿的習俗。谷雨前后香椿樹的芽兒便開始萌發(fā)了，正是香椿上市的好時節(jié)。這時的香

2019-04-19