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【中國(guó)故事】
在中國(guó)共產(chǎn)黨第一次全國(guó)代表大會(huì)召開之際,全國(guó)僅有五十多名黨員,其中有一對(duì)被同志們深情喚作“英”“雄”的革命伴侶——何孟雄
2026-03-06
1204 4 0其它【坐姿踵踏腳健身操】
精、氣、神被稱為人體中的“三寶”。儲(chǔ)存在我們的腎中。精構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的最基本物質(zhì),也是能量的源泉。精可化氣、氣可
2026-03-05
2979 17 0其它【中國(guó)故事】
曾經(jīng)讓我們滾瓜爛熟的老三篇《紀(jì)念白求恩》~主人翁,加拿大醫(yī)生白求恩。1938年1月,他率加拿大、美國(guó)援華醫(yī)療隊(duì)趕赴中國(guó)3月,到
2026-03-03
6034 34 6其它毛毛飯莊的美篇
(26)中醫(yī)素有“腎為先天之本”之說(shuō),主藏精、司生長(zhǎng)發(fā)育與生殖,又主骨、生髓、通于腦,開竅于耳,其華在發(fā)。腎氣充盈,則筋骨
2026-03-01
3704 26 0其它【飲食密碼】
俺們定位在紅色食物(食材)哦。話說(shuō)三文魚,朋友們一定非常喜歡吧。但也有朋友見(jiàn)到有“深海大肥豬”稱呼的三文魚也會(huì)有顧慮???/p>
2026-02-28
3813 36 0其它【中國(guó)故事】
在中國(guó)燦若星河的醫(yī)學(xué)巨匠中,李時(shí)珍巍然居首,如北斗懸天,光耀千古。這位明代醫(yī)藥宗師,被后世尊為“藥圣”,以畢生心血鑄就醫(yī)
2026-02-27
6139 53 8其它【飲食秘密】
【飲食秘密】——紅色食材,是大自然饋贈(zèng)的健康密鑰。胡蘿卜的甘甜、番茄的鮮潤(rùn)、紅薯的綿軟、枸杞的醇厚、紅辣椒的熾烈、草莓的
2026-02-27
3739 26 0其它毛毛飯莊的美篇
(25)本節(jié)聚焦肛腸的整體養(yǎng)護(hù),倡導(dǎo)以傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧守護(hù)“后門”健康。(起勢(shì))坐踵30次后,我們先將兩手攀足固腎腰——摩運(yùn)膀胱
2026-02-25
3773 32 1其它【坐姿踵踏腳健身操】
(6)書歸正傳,我將以【坐姿踵踏養(yǎng)生操】為起點(diǎn),開啟一段健康共修之旅。健身之道,千人千法,貴在契合自身,持之以恒。我所踐行
2026-02-24
3691 22 0其它毛毛飯莊的美篇
(24)日常生活中,久坐姿勢(shì)失當(dāng)、動(dòng)作缺乏規(guī)范、睡姿長(zhǎng)期不良,皆如無(wú)形之手,悄然壓迫脊椎、腰椎與骶骨關(guān)節(jié),引發(fā)酸脹、僵硬乃
2026-02-24
3647 19 1其它
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