2020福馬留念“穿越閩都古韻，賞析海西新貌”

12月20日上午7:30，2020福建農(nóng)信福州馬拉松賽，在五一廣場(chǎng)鳴槍開(kāi)跑，2萬(wàn)多名選手并肩奔跑沖向終點(diǎn)，12℃的冬日有些寒冷，但卻絲毫

2020-12-21

好心情，身健康（春天的尾巴）

人生過(guò)的是心情，生活活的是心態(tài)。人必須有個(gè)好心情，沒(méi)有好心情，就沒(méi)有好日子，所以，我們不能讓心情生病。愉快的心情，是健康

2020-03-26

2020.每周日濱江約跑紀(jì)念

1月5日，2020的第一個(gè)周末，溫度很適宜，跑步非常好，偶爾一陣清風(fēng)拂面，相當(dāng)舒服。1月12日，天氣微冷，但是跑起來(lái)還是很暖和的，

2020-01-10

2019福州國(guó)際馬拉松留念

2019年12月15日福州國(guó)際馬拉松，我的首馬，天未亮我就和隊(duì)友們坐車趕往福州了，來(lái)到馬拉松比賽現(xiàn)場(chǎng)，我發(fā)現(xiàn)集結(jié)地早已熱鬧非凡，

2019-12-20

美麗的白溪草場(chǎng)

白溪村，舊城三十六都伏溪境，系古田縣杉洋鎮(zhèn)之行政村，位于古田、寧德、屏南三縣(區(qū))交界處，海拔1036米，距鎮(zhèn)區(qū)所在地12公里。

2019-08-29

暢游周寧

仙風(fēng)山森林公園，是寧德周寧縣近幾年新開(kāi)發(fā)的旅游休閑景區(qū)。景區(qū)以獨(dú)特的山巒怪巖景觀，以及多處寺廟等古剎遺址，吸引了大量的游

2019-08-18

快樂(lè)奔跑

十年前你是誰(shuí)，一年前你是誰(shuí)，甚至昨天都不重要。重要的是，今天你是誰(shuí)？人生是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會(huì)更累。人生是很苦的

2019-08-13

難忘的一日游

同學(xué)們緊張的迎過(guò)了畢業(yè)考，家長(zhǎng)為了讓孩子們放松一下，就組織了去畢業(yè)游，來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅游，孩子們一聽(tīng)到了通知就興奮得不得

2019-07-01

2019屆東方紅小學(xué)603畢業(yè)啦

時(shí)光荏苒，時(shí)間來(lái)去匆匆，一轉(zhuǎn)眼，六年的小學(xué)生活結(jié)束了，同學(xué)們即將告別多彩的童年，迎來(lái)輝煌的少年時(shí)代。今天——6月23日——這

2019-06-26

變老的路上

在變老的路上，我們都是一路走一路扔。扔掉年輕時(shí)的幼稚，天真，也一路拾起成熟和堅(jiān)韌?；赝^(guò)去，感恩歲月把我們變成了更好的自

2019-06-18