曹老師

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    • 春季田徑運(yùn)動會訓(xùn)練

      1.60米跑：每組練習(xí)10秒，每次三組訓(xùn)練，速度一定要最快，練習(xí)沖刺。2.100米跑：每組練習(xí)20秒，每次三組訓(xùn)練，速度要快。3.200米

      2021-04-01

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