親子游戲

2022-12-15

童心悅動，樂享成長——晉江市第三實驗小學橋南校區(qū)成功舉辦學生趣味運動會

2022年11月17日－18日，晉江市第三實驗小學橋南校區(qū)開展“童心悅動，樂享成長”趣味運動會。本次趣味運動會面向全體學生，共設有

2022-11-30

防疫在家，健康運動——晉江市第三實驗小學居家體育運動指南

為響應我市疫情防控期間教育教學的有關(guān)通知精神，防疫在家，做好健康運動，我校體育組以體質(zhì)健康監(jiān)測內(nèi)容為主，結(jié)合兩操、身體素

2021-09-19

平衡性練習

以左腳為例。左腳站立，膝關(guān)節(jié)伸直，右腳向前、向側(cè)、向后依次擺動，保持身體平衡，大腿、腰部、臀部收緊，2、提膝支撐：單腳站立

2020-05-13

柔韌拉伸練習

自然站立，雙腳打開與肩同寬，保持自然呼吸，保持腹部收緊，腰背挺直，左肩帶下沉，保持拉伸，右手從頭頂穿過放在左耳上，輕微用

2020-05-13

靈敏性練習

做原地小碎步練習，左右水平移動。2、并腳十字跳，做原地雙腳并步跳練習，前后左右水平移動。3、摸腳跳，原地換腳高抬腿跳，左手

2020-05-13

力量協(xié)調(diào)性練習

雙手扶在地面上，位于雙肩之下，手臂伸直，雙腳腳趾立與地面上，彎曲雙肘，降低身體水平高度，直臂恢復至起始位置，反復練習。2、

2020-05-13

防疫“宅”家最安全，健康運動一起來——晉江三實小運動指南

各位家長、同學們，新型冠狀病毒疫情形勢嚴峻，在家不出門，可以有效遏制疫情的進一步擴散傳播。適當?shù)捏w育運動能幫助我們提高免

2020-02-12

“至和臻美，追夢前行”建校十周年慶典系列活動——第一屆眼保健操比賽

為增強學生愛眼護眼意識，提高學生眼保健操的質(zhì)量，值此建校十周年之際，在兩個校區(qū)同時開展一年級眼保健操比賽。通過比賽幫助學

2019-04-30