2022年1月23日，1 2 3 跑起來，深圳監(jiān)利跑團成立了！

前一天因為參加梧桐山救援傷患搞到00:00半才下山，回到家里已經(jīng)接近02:00，導(dǎo)致遲到了，讓大家等我?guī)追昼姡瑢嵲诓缓靡馑?，監(jiān)利跑

2022-01-27

我真的完成七天七個全馬，太驚碳了

當(dāng)我在跑友圈發(fā)布這個信息時，好多人覺得不可思議，你究竟怎么了？為什么要連續(xù)跑七個全馬？你身體能受的了嗎？估計有些人認為我

2021-02-19

2020廣馬安全完賽健康PB3:32:49差2分50秒就能直通了

2020-12-14

梅州九龍嶂救援行—戶外兩人同行原則，是對自己生命珍重和家人關(guān)心的責(zé)任。

事件背景：2020年2月19日晚，我們深圳公益救援隊0755～88858995接通報：一位市民于2月17日19時許，在廣東梅州市梅縣區(qū)九龍嶂區(qū)域

2020-02-29

我的第一次42.195公里全程馬拉松!

我的初衷就是讓更多人通過跑步運動鍛煉身體的同時，享受突破自己盡情揮灑汗水的喜悅，給自己工作和生活帶來增加些許激情。330就是

2019-12-20

跑馬拉松是一種渴望，我們在賽場里一起變強!

2019-11-24

究竟應(yīng)該怎樣買保險？

購險秘笈，一般的地方你很難看到…作為保險人的我們究竟應(yīng)該怎樣買保險呢？答:6張保單可以覆蓋人生的各個階段：意外險、定期壽險

2019-09-09

一個月31天奔跑45次356.43公里

一個人的決定！七月每天晨跑或夜跑至少一次7.8公里，源自于今年的七月八日是第七個全國保險公眾宣傳日，剛好自己也是加入保險業(yè)第

2019-07-20

韶關(guān)保障巧遇生日，難忘的一天

昨天韶關(guān)首屆城市徒步活動，原來韶關(guān)市委書記李紅軍親自攜班子成員出席，遺憾沒有和李書記偶遇。組委會和我們深圳公益救援隊用專

2019-05-26

為愛同行三人行，沒你不行！

2019-05-20