驢行十年，時光不老

從2016年開始至今，不知不覺中本人驢行已達十年，“果老漫步”QQ群也隨之走過了十個年頭，十年驢齡雖不長，但我們敬畏自然，用腳

2026-01-08

我的2025

2025年，是我戶外活動的第十年，也是果老漫步QQ群10周年，群員總數(shù)又達到了500人。全年累計健步約0.52萬公里；發(fā)起或參與戶外活動

2025-12-30

岡仁波齊轉(zhuǎn)山之旅（6）

我們一行3人，以岡仁波齊轉(zhuǎn)山為主軸，以西藏自治區(qū)成立60周年慶典為契機，耗時12天，乘坐大交通9818公里，到雪域高原走馬觀花，達

2025-08-30

岡仁波齊轉(zhuǎn)山之旅（5）

岡仁波齊，位于西藏自治區(qū)阿里地區(qū)普蘭縣巴嘎鄉(xiāng)境內(nèi)的塔爾欽，緊鄰印度、尼泊爾，最高海拔6414米。它是藏傳佛教、印度教、苯教、

2025-08-26

岡仁波齊轉(zhuǎn)山之旅（4）

俗話說：苦在那曲、遠在阿里，這次來了個沉浸式體驗，兩天坐車1200多公里，也算是真“悅于心，樂于途”吧……昨天上午10：18分，

2025-08-23

岡仁波齊轉(zhuǎn)山之旅（3）

從宜昌東起算，不含重慶異站轉(zhuǎn)車的輕軌里程，坐了3176公里的火車，今天早上7：41分到達了拉薩站，來到了圣地西藏的雪域古城……昨

2025-08-21

岡仁波齊轉(zhuǎn)山之旅（2）

有人說“西藏行，是眼睛的天堂，身體的地獄”，今天我們繼續(xù)坐火車西行，開始了天堂地獄的初體驗。今天凌晨，Z223次普快開行334公

2025-08-20

岡仁波齊轉(zhuǎn)山之旅（1）

這是一場穿越城市與自然、喧囂與寧靜的旅程。2025年8月19日，我與@金三皮、@螞蟻哥一同踏上前往岡仁波齊的轉(zhuǎn)山之路。從宜昌出發(fā)，

2025-08-19

我的2024

在人類歷史長河中，戶外可謂經(jīng)久不衰，遠有張果老隱居中條山，近有徐霞客遍游名山大川，今有地球村、旅游熱、驢行風，還有眾所周

2024-12-22

2024.徒步篇

2024年，徒步仍然是果老漫步群的主業(yè)，也是本人的習慣性戶外運動方式，今年截止12月21日，共發(fā)起和參與46次徒步活動，706人次參加

2024-12-02