不忘初心晨跑勤鍛煉

昨天早晨晨跑31公里，原計劃今天跑休。天氣預報說，今天早晨淄博8—10級大風伴隨雷雨大風天氣，局部地區(qū)陣風11級。為自己跑休找個

2026-05-11

淄博紅葉柿巖景區(qū)一日游

位于山東省淄博市博山區(qū)，是國家4A級旅游景區(qū)，以秋季萬畝紅葉林、玻璃水滑道和齊長城文化為特色，集自然觀光、文化體驗、休閑度

2026-05-11

淄博魔獸跑團備戰(zhàn)蘭馬長馬等405配速三十公里

今天周日，魔獸跑團備戰(zhàn)銀川馬拉松、蘭州馬拉松、長春馬拉松等405配速三十公里晨跑。早晨4：20鬧鈴晨起去，沖飲一杯姜粉椰子粉。

2026-05-10

晨跑淄博新區(qū)水系景觀

今天天氣不錯，氣溫28—17℃，晨跑氣溫17℃，溫度尚可，只是風太大，足有五六級。風大也不是問題，柳樹、法桐的毛絮滿天飛十分討

2026-05-09

五一節(jié)后薩友聯(lián)歡

2026年5月7日下午，淄博夕陽紅薩管樂隊與淄博周村金韻薩克斯俱樂部，在淄博齊盛湖露天劇場舉辦薩克斯聯(lián)歡晚會。下午14點多，周村

2026-05-08

立夏之日晨跑半馬

今天立夏，天氣不錯13—31℃。晨跑溫度比較適宜，稍有點小風。5：20鬧鈴起床，一勺黃姜粉加四勺椰子粉，開水沖飲。預防感冒補充水

2026-05-05

晨跑淄博新城區(qū)景觀水系公園

該公園位于張店區(qū)人民路與齊盛路之間，是一條以水系為主題的藍色生態(tài)走廊和城市核心綠色休閑空間。公園南接孝婦河濕地公園，北連

2026-05-03

堅持運動幾十年，體重基本都不變

隨著生活水平的日益提高，工作生活節(jié)奏加快，各種應酬接連不斷，晚上大吃大喝到深夜。許多人由此體重增胖，“三高”人群已經(jīng)成為

2026-05-01

淄博樂跑濕地群，晨跑濕地慶“五一”

2026年5月1日是?第136個國際勞動節(jié)?，同時也是?第76個中國勞動節(jié)?。???，淄博樂跑濕地群，在淄博孝婦河濕地公園舉辦慶五一

2026-05-01

淄博網(wǎng)紅打卡地——齊盛里

淄博齊盛里是位于?淄博 CBD中央活力區(qū)?的超大型文旅商業(yè)綜合體，以?齊文化?為核心主題，致力于打造城市新地標。???，齊盛

2026-04-30