什么是心理健康

心理健康，聽(tīng)起來(lái)像是一個(gè)抽象的概念，但其實(shí)它就在我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。它關(guān)乎我們的情感、心理和社會(huì)福祉，影響著我們?nèi)绾嗡?/p>

2025-07-09

教師健康手冊(cè):減壓賦能，身心愉悅。

隨著社會(huì)發(fā)展水平的提高，教師的職業(yè)壓力急劇增加。我們應(yīng)該如何對(duì)壓力進(jìn)行有效管理呢？不妨看看以下幾個(gè)小建議：建議①：注意勞

2023-11-29

新學(xué)期“??”開(kāi)始——梅河口市黑山頭鎮(zhèn)中心小學(xué)健康教育第一周“五個(gè)一”活動(dòng)

為有效應(yīng)對(duì)2023年春季開(kāi)學(xué)初線(xiàn)上線(xiàn)下教學(xué)轉(zhuǎn)換可能給中小學(xué)生帶來(lái)的心理健康影響，進(jìn)一步落細(xì)落實(shí)心理健康教育工作有關(guān)要求，促進(jìn)

2023-03-08

2023年春季開(kāi)學(xué)初黑山頭鎮(zhèn)中心小學(xué) 關(guān)護(hù)孩子心理健康 致家長(zhǎng)的一封信

迎著朝陽(yáng)，伴著春風(fēng)，你們?cè)诟餍懈鳂I(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，承擔(dān)著孩子們不太能理解的壓力和心酸，在這里真誠(chéng)的向您道一聲

2023-02-24

心理健康教育微課堂（二）冥想

歡迎你來(lái)做冥想！以下內(nèi)容預(yù)告?？梢詭椭愀樌耐瓿山袢遮は?。你可以在聽(tīng)音頻前把下面的內(nèi)容粗略的讀一遍，這可以讓你更好的

2022-11-29

黑山頭鎮(zhèn)中心校疫情防控心理輔導(dǎo)篇——全力打造心理防線(xiàn)，增強(qiáng)心理免疫力（內(nèi)含實(shí)操）

當(dāng)前新冠肺炎疫情防控形勢(shì)已經(jīng)積極向好的態(tài)勢(shì)在拓展，但是形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，防疫狙擊戰(zhàn)注定是一場(chǎng)需要我們齊心協(xié)力共同度過(guò)難關(guān)

2022-11-28

黑山頭鎮(zhèn)中心校疫情心理疏導(dǎo)指南

近期，梅河口市疫情從無(wú)到發(fā)現(xiàn)5例到26日晚，官網(wǎng)發(fā)布34例，原有的生活秩序被打亂，一些社區(qū)、村屯開(kāi)始封閉式管理，大家可能會(huì)出現(xiàn)

2022-11-27

黑山頭鎮(zhèn)中心小學(xué)健康月活動(dòng)紀(jì)實(shí)

喜迎二十大，黑山頭鎮(zhèn)中心小學(xué)心理健康月啟動(dòng)儀式，孟祥坤校長(zhǎng)親自督導(dǎo)安排，提出具體工作要求，通過(guò)教師大會(huì)為“多彩陽(yáng)光，快樂(lè)

2022-11-24

心理健康教育微課堂（一）冥想

當(dāng)今世界正處于互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)時(shí)代，關(guān)于疫情的各種信息在我們四周環(huán)繞，難辨真假，讓人焦慮。并且疫情的反復(fù)使得很多人的心跟著波動(dòng)

2022-11-19

用

2020-03-18