記錄美好時(shí)光

追著春風(fēng)到了云南，時(shí)隔九年重游昆明大理，第一次到騰沖，記錄快樂之旅，留下美好回憶

2023-04-30

王Happy的美篇

2023-04-01

拍打身體20下

拍打身體20下，咳嗽第二天就好了！就是這么神奇！咳嗽的危害：損傷咽喉和肺部，長(zhǎng)期咳嗽，不加以調(diào)理或者是治療，往往會(huì)損傷咽喉

2022-12-31

100道養(yǎng)生食療方

粳米：補(bǔ)脾養(yǎng)五臟的五谷之長(zhǎng)，健脾和胃，補(bǔ)中益氣，長(zhǎng)肌肉。蓮藕有消食止瀉、開胃清熱、滋補(bǔ)養(yǎng)性的功效，大米具有補(bǔ)中養(yǎng)胃、聰耳

2022-10-30

明日霜降，養(yǎng)生記住這5個(gè)秘籍，入冬不吃虧

明日霜降，養(yǎng)生記住這5個(gè)秘籍，入冬不吃虧，“寒露不算冷，霜降變了天”，霜降到立冬，往往是北方一年之中氣溫下降速度最快的時(shí)段

2022-10-22

明日寒露，做好三件事，多吃這一物！讓你健康過秋冬！

不知不覺，我們又迎來了二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣——寒露。從這時(shí)候開始，天氣開始從涼轉(zhuǎn)變?yōu)楹?，晝夜溫差變大，萬物隨著寒氣

2022-10-07

一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，每天10分鐘，補(bǔ)氣血、養(yǎng)五臟，身體一天比一天好！

拍手這個(gè)動(dòng)作除了能表達(dá)歡迎、喜悅外，其實(shí)還有另一個(gè)好處，那就是養(yǎng)生！拍手養(yǎng)生自古就有，尤其適合老年人。中醫(yī)理論認(rèn)為，所有

2022-10-07

山西游

十年中國(guó)看深圳，百年中國(guó)看上海，千年中國(guó)看北京，三千年中國(guó)看陜西，五千年中國(guó)看山西。山西，簡(jiǎn)稱“晉”，省會(huì)太原，位于黃河

2022-08-29

心情日記 記錄美好

—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—武漢天氣：雨，15℃-26℃，微風(fēng)4－5級(jí)??，—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*，歲月能帶走青春的年

2021-05-04

辭舊迎新

2020年終于要翻篇了，這一年用幾個(gè)字來總結(jié)：一個(gè)字難，兩個(gè)字好難，三個(gè)字非常難，在這個(gè)糟糕的庚子年里，一最慶幸的——自己還

2020-12-24