糖友科學(xué)規(guī)范飲食

在我們連云港地區(qū)飲食是控制血糖的最根本的方法，它既科學(xué)有益，又無痛苦也無副作用。是糖友首推的控制血糖方法。那么我們怎樣才

2026-05-06

糖尿病新標(biāo)準(zhǔn)意義

今天剛公布的這張血糖標(biāo)準(zhǔn)表對糖尿病人的核心意義，是提供了分年齡、分時(shí)段的個(gè)性化血糖管理參考框架，讓控糖目標(biāo)不再“一刀切”

2026-05-06

市內(nèi)一日游，——尋訪錦屏山下的古城文脈

五一假期，和孩子們一起出去玩一玩，決定到本市周邊來個(gè)一日游，目的地便是那承載著海州千年記憶的錦屏山、朐山書院與謝希愚洋房

2026-05-05

糖尿病友防糖守則

糖尿病是一種常見慢病，多數(shù)人深陷“吃糖致糖、唯降血糖”的認(rèn)知誤區(qū)，終致并發(fā)癥纏身、久治難愈。中醫(yī)循臟腑本源、辨證論治之理

2026-05-04

游連云港園博園

五月的風(fēng)，總是帶著些許溫?zé)岬牟菽鞠銡狻Ｔ谶@個(gè)“五一”假期，我避開了城市的喧囂，一頭扎進(jìn)了園博園的懷抱，去赴一場關(guān)于連云港

2026-05-04

上海與姜姓的淵源

上海，這座屹立于東海之濱的東方明珠，自古便有“申”與“滬”的雅稱。而這一“申”字的文脈根源，正深藏著姜氏一族，跨越千年、

2026-05-03

辣黃酒海州人的真愛

在海州這片底蘊(yùn)深厚的土地上，有一種美酒承載著千年歲月風(fēng)華，成為刻在海州人骨子里的味覺摯愛，它就是海州辣黃酒。海州辣黃酒的

2026-05-02

低調(diào)的芍藥

2026-05-01

暮春的芍藥

民主路老街上的風(fēng)，褪去了幾分躁動(dòng)，攜著微涼的溫柔，輕輕拂過花壇的芍藥。在暮春的石階旁，一叢綠意悄然生長，而在這濃得化不開

2026-05-01

爛漫的朱頂紅

2026-05-01