去瘋，去野，去七彩大峽谷(2026年2月19日)(大年初三)

都說(shuō)：百去不厭——可真正的酣暢，從來(lái)不在重復(fù)，而在每一次出發(fā)的怦然心動(dòng)：不同的時(shí)辰，山色流轉(zhuǎn)如卷；不同的隊(duì)友，笑語(yǔ)碰撞成

2026-03-06

跑向馬龍櫻花谷

2026年2月24日，大年初八，春節(jié)收假第一天。天還沒(méi)亮透，城市還裹著薄薄的夜氣，我們已相約馬龍——不是趕工，是奔櫻而去。集合地

2026-03-06

一個(gè)人的圍城(2026.3.4)

時(shí)間：2026年3月4號(hào)，圓宵節(jié)后笫1天(正月十六)正月十六（農(nóng)歷一月十六）是中國(guó)春節(jié)尾聲的重要日子，承載著祛病祈福、辭舊迎新和調(diào)

2026-03-04

相約龍?zhí)豆珗@賞櫻花(2026.2.26)

6點(diǎn)52分我就到了，趕在人潮到來(lái)吋，拍完片，6點(diǎn)55分，天未放亮，今天是大年初十。過(guò)個(gè)春節(jié)至少胖了2公斤。龍?zhí)豆珗@公平秤，7點(diǎn)19

2026-03-02

廖廓山半越野(2026年)

3月第一天約跑寥廓山半越野。早上6點(diǎn)30分寥廓山二道門(mén)欄桿處相遇出發(fā)，路線寥廓山越野小道-~~-大花橋結(jié)束，中午如能小聚的友友大

2026-03-02

2026年的春節(jié)(2.20大年初四~初七2.23)

2026年2月21日，大年初五，晴，氣溫9℃~25℃。本計(jì)劃圍南城門(mén)及小長(zhǎng)城的，路線改走廖廓山，未完成計(jì)劃，只圍了南城門(mén)。5點(diǎn)06分，

2026-02-21

2026年的春節(jié)(2.16~2.23)(除夕~初二)

今年在曲靖過(guò)年。15號(hào)開(kāi)始準(zhǔn)備年菜，鹵點(diǎn)蛋，鹵點(diǎn)雞翅，?點(diǎn)籮卜，備點(diǎn)雞(辣子，花椒，黃燜)直接上菜了。青芒，涼菜，燉菜，五谷

2026-02-18

小年南圍城全馬十(2026.2.11臘月24)(第8次圍城)

1：吋間，2026年2月11日6點(diǎn)30分出發(fā)，2，集合地：南城門(mén)，3，路線：南海門(mén)→石林酒店(勝峰東路→勝峰西路→曲靖第一中學(xué)新校區(qū)→

2026-02-11

見(jiàn)證成長(zhǎng)(2026.2)

2026-02-11

周末拉練(2026.2.8，星期天)

各位友友，明天周日2月8號(hào)約跑麒麟水鄉(xiāng)。早上7點(diǎn)00分南城門(mén)廣場(chǎng)集合出發(fā)，路線南城門(mén)廣場(chǎng)-紅廟-龍境云莊-金麟灣-碧桂園-麒麟學(xué)校

2026-02-08