202603大公進修期間伙食情況

昨天周六上班，宮大航去奶奶家吃飯，今天中午宮大航開學(xué)，去奶奶家吃牛骨頭，晚餐三姐妹韓餐，20260302，午餐小酥肉，醬鴨，2026

2026-03-05

2026讀書

沒苦硬吃。宣武征還，劉尹數(shù)十里迎之?；付疾徽Z，直云“垂長衣，談清言，竟是誰功？”劉答曰“晉德靈長，功豈在爾？”白話就是，

2026-02-13

20260130宮大航和媽媽去中衛(wèi)

受邀去中衛(wèi)市沙坡頭區(qū)人民檢察院做心理講座。查了一下，2.5小時的路程，不遠(yuǎn)不近，自己開車還是有點心里發(fā)怵，于是讓宮大航陪同，

2026-01-31

2026年1月廣西南寧北海游

早上8：30出發(fā)，自駕到機場。11,20的飛機至南寧吳圩機場。接機入住雅斯特國際酒店。打車至三街兩巷，這里匯集了20余處文物及歷史

2026-01-17

收官2025 啟程2026

感覺這一年過得格外的快，記錄中2025還沒寫明白，就要迎接2026了。想了一下，自己的生活簡單的可以用幾件事來概括，人們大致如此

2025-12-31

202510.31-11.3妹妹來寧

20251031下飛機后大楊利同學(xué)朋友熱情招待，順便同學(xué)聚會，23:00才到家。20251101石炭井烏海一日游，懷舊石炭井，烏海，中午蒙古特

2025-11-09

戈壁長風(fēng)伴秋行：包頭至巴彥淖爾三日紀(jì)行

中秋和國慶假期連在一起有八天，大公要中間上班，總算有連在一起的3天假，不出個門總覺得有點虧。約了與張書記、王主任及宋陽同學(xué)

2025-10-11

（讀書）被討厭的勇氣（五）

人際關(guān)系“王牌”，握在你自己手里，第四夜要有被討厭的勇氣，個體心理學(xué)和整體論，人際關(guān)系的終極目標(biāo)，“拼命尋求認(rèn)可”反而是

2025-08-15

（讀書）被討厭的勇氣（四）

把自己和別人的“人生課題”分開來，即使父母也放下孩子的課題，放下別人的課題，煩惱輕輕飛走，砍斷“格爾迪奧斯繩結(jié)”，對認(rèn)可

2025-08-13

202508崆峒山

2025-08-02