晚餐與體重和壽命的關(guān)系，幸好今天讀到！

晚餐決定你的體重和壽命！美國一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫(yī)生的收入。科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)

2021-08-10

“氣”決定您的壽命，一定要看！

一位老婦常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天她去找高僧求教。高僧聽完她的講述，把她領(lǐng)到一間禪房，落鎖而去。婦人氣得破口大罵

2021-07-31

毀掉孩子一生的，不是游戲，不是貪玩，而是.....

*作者：雅言來源：國學(xué)生活（ID：gxsh789）窮養(yǎng)富養(yǎng)不能慣養(yǎng)，寵愛溺愛必是禍害。著名教育家李玫瑾曾說：“千萬別太順從孩子，因

2021-07-29

養(yǎng)生十二時辰表

一日十二個時辰，一個時辰流經(jīng)一個經(jīng)脈，首尾相接，如環(huán)無端，掌握了自己的身體，也就掌握了長壽健康的秘訣！子時：23：00——1：

2021-07-26

如果你已50-80歲,一定要花兩分鐘看看這篇文章,很重要！

別為老年愁，年輕就在我們的心里頭。如果你已經(jīng)50-80歲，一定要花兩分鐘看看這篇文章，快樂長壽自然來！如果你已經(jīng)50-80歲要懂得

2021-07-14

夏季本該是出汗的季節(jié)...

夏天，我們都恨不得天天躲在“空調(diào)房”里享受夏日的涼快，但這導(dǎo)致了夏天本該是出汗的季節(jié)，你卻出不了汗！甚至還有一些人，出門

2021-07-03

夏季吃這幾種食物...

我們在家常食物中，經(jīng)常會吃到一種含有豐富黏液的食材，這類食材多是可以補(bǔ)益脾胃的食材，例如燕麥、銀耳、山藥、秋葵等，它們所

2021-06-29

學(xué)會照顧好自己的情緒...

俗話說：“脾氣人人有，拿出來是本能，壓下去才是本事。”生活中，我們從一個人對待別人的態(tài)度，就能看出他真正的教養(yǎng)。真正有教

2021-05-11

為什么有的人怎么吃都不胖...

薄世寧，“得到”App課程《薄世寧·醫(yī)學(xué)通識50講》主理人。主編《重癥監(jiān)護(hù)藥物治療手冊》，并編譯了多部醫(yī)學(xué)專著。北京大學(xué)臨床醫(yī)

2021-05-11

究竟什么是你的...

你們雖然有著濃濃的血緣關(guān)系，有著難舍難分的骨肉親情，那也只能有團(tuán)聚、孝道、看望、互相關(guān)懷……等天倫之樂。即便是你到另一個

2021-05-02