（運(yùn)動(dòng)因你而精彩）靜海區(qū)第六小學(xué)大課間

注意事項(xiàng)1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，著裝要舒適，以運(yùn)動(dòng)裝為佳。2.熱身運(yùn)動(dòng)不可少。尤其是在天氣寒冷，身體筋骨相對(duì)僵硬，如果熱身不到位在運(yùn)動(dòng)中

2022-03-14

靜海六小寒假體育鍛煉計(jì)劃

1、初次鍛煉強(qiáng)度不宜過(guò)大，應(yīng)循序漸進(jìn)，科學(xué)鍛煉，每天堅(jiān)持。2、做好鍛煉前場(chǎng)地、器材的檢查，以確保鍛煉時(shí)的安全。3、體育鍛煉要

2022-01-06

自律十八條建議，成為更好的自己

2020-04-18

靜海第六小學(xué)停課不停練居家訓(xùn)練內(nèi)容

進(jìn)行10分鐘熱身運(yùn)動(dòng)，如：活動(dòng)頸、肩、腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)；四肢及軀干柔韌性練習(xí)，（拉伸肢體、壓腿、擴(kuò)胸轉(zhuǎn)肩、藏頭縮頸等）

2020-03-04

靜海第六小學(xué)停課不停練

國(guó)家為了打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)，政府已經(jīng)采取了延長(zhǎng)假期、呼吁群眾減少外出等措施，來(lái)控制疫情的蔓延，絕大部分群眾都以“宅家”的

2020-03-04

靜海六小“因親子同行而精彩”家庭體育健身掠影

體育就像一把“金鑰匙”，開啟了通向美好生活的一扇門。疫情下，學(xué)校提倡學(xué)生積極行動(dòng)起來(lái)，從自我做起，珍惜生命、善待生命，養(yǎng)

2020-02-17

靜海六小射擊隊(duì)居家訓(xùn)練內(nèi)容

進(jìn)行10分鐘熱身運(yùn)動(dòng)，如：活動(dòng)頸、肩、腰、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)；四肢及軀干柔韌性練習(xí)，（拉伸肢體、壓腿、擴(kuò)胸轉(zhuǎn)肩、藏頭縮頸等）

2020-02-16

靜海六小田徑隊(duì)居家訓(xùn)練內(nèi)容

　　同學(xué)們：我們馬上就要面臨10月份區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和市運(yùn)會(huì)選拔賽，開學(xué)后9月份就要開始報(bào)名，可以

2020-02-16