醉美秋行記

2021年10月，疫情之末，晚秋之際，實(shí)在按耐不住內(nèi)心對(duì)大自然的向往。幾位老友結(jié)伴踏上了＂慢行額濟(jì)納＂的自由行＋入團(tuán)行之旅程。

2021-10-24

藏之行2——貼近布宮

進(jìn)藏的第三天（7月13日）上午，歷經(jīng)嚴(yán)格的安檢，終于貼近拉薩最古老的核心——布達(dá)拉宮。第一次安檢后，路邊未進(jìn)宮前可以拍到布宮

2021-07-19

藏之行后記4/5—-有備無患與一波三曲

在進(jìn)藏前，我們多多少少都有做一些準(zhǔn)備。首先，在健身房的運(yùn)動(dòng)從每天單一游泳，改增器械運(yùn)動(dòng)。器械運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量和有氧運(yùn)動(dòng)量都比

2021-07-17

藏之行后記3----食之驚喜

當(dāng)初決定進(jìn)藏前，我最擔(dān)心的是飲食。出發(fā)前，先生帶了很多的堅(jiān)果與香蕉。還在上海火車站轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)，買了蜜汁豆腐干和薰魚?？偸桥鲁?/p>

2021-07-17

藏之行后記2---住之遐想

第一個(gè)酒店在拉薩。北京路中段，東邊就是布達(dá)拉宮和大昭寺。叫澤當(dāng)酒店。開業(yè)才一個(gè)多月條件非常好。第二個(gè)酒店在山南。雅礱河酒

2021-07-17

藏之行后記1——一息多變

這次去西藏的行程不說瞬息萬變，也是不斷地在變化。原準(zhǔn)備與我們同行的xu院和liu主任都因變化而遺憾地未成行。最初我們定的是五月

2021-07-17